女生还是选择跆拳道,只是22岁相对拉韧带会辛苦些,贵在坚持,散打是绝对不适合女生的。跆拳道修身塑型都不错,韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。一般大学的体育馆和健身房有相关的培训班,你可以去看看。如果不是你们那。
22岁是有一点晚了,韧带关节都要重新拉,看你是报着什么目的去学习,如果只是兴趣爱好,完全可以。如果是想抱着以后成为专业运动员,这个就有点难了,毕竟这些都在乎童子功,但也不是没有可能的 。
年龄不晚,既然不喜欢太猛的功夫,那截拳道就有点不适合,截拳道讲究速度与力量。如果你妹妹不是那种柔柔的女孩子也可以练练,只想防身的话其实去附近武馆或健身房学女子防身术最好,不但实用还容易练,不费很多时间。
跆拳道还可以,散打还是算了。说实话20岁的话就练习的年纪来说不小了,但还是可以练。跆拳道修身塑型都不错,韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能,我是实战。
这个年龄学一般的武术显然不适合了,一般的武术都是靠体力硬搏的,对身体还会造成伤害。只有学内家拳最适合,因为内家拳不限年龄,但内家拳由于必须要有真传才能练出功夫,所以在现在失传严重的情况下是很难找到有真传实战。
跆拳道。攻击力极大,女孩子不适合。柔道挺适合女孩子的。散打适合男生交给你男朋友吧。
20岁可以学武术,武术有套路练习,也有格斗练习。一般把武术分为竞技武术与健身武术,如果学竞技武术去参加正规则比赛当然晚了些,竞技武术指高水平武术竞技,是为了最大限度地发挥人个运动潜能和争取优异成绩而进行的武术训练。
所以我建议你真的很感兴趣的话可以先了解下各门功夫的特点及你的偏好,然后或者拜师或者到武道馆参加练习。现在高强度的工作节奏下练练武术十分有利于身心健康,练得好成为万人敬仰的美女教练也很不错啊。
没问题,相信自己!只要你有足够毅力!修习武术不是一天两天或是一年两年的是入股你能坚持十年二十年,那么就会成为一种习惯,他就会逐渐融入你的血肉里,这就是所谓的“功夫”。祝你成功!
除非你是天才.但是同样是可以进行的,只是不可能进步的很快而已.比方说别人1年达到,你可能得3到5年.才能自己悟的到.同时你可以加一个交流激烈的武术群,去寻求一些基础功法.但是想要练到某种程度,老实说,不太可能,但是散打。