但是只要坚持下来一样有所收获，但是这是指刚猛类的基础，筋骨柔韧度这个就没法子了，那个真是靠着幼年训练来的，22岁后再怎么练，柔韧度也不比从小练的。以上是武学基本功训练。从训练散打和套路方面来说，多少岁训练也不。
20岁可以学武术，武术有套路练习，也有格斗练习。一般把武术分为竞技武术与健身武术，如果学竞技武术去参加正规则比赛当然晚了些，竞技武术指高水平武术竞技，是为了最大限度地发挥人个运动潜能和争取优异成绩而进行的武术训练竞。
可以，但不知你是想学中国传统武术还是现代武术？不过练什么柔韧性和协调性都很重要。现今被认为最科学和有效的柔韧方法，是美国的运动神经学博士（Tomas Kurz）经过长期的研究而创立的‘对等性柔韧训练（isometric stretches）。
不但可以，而且正是好时候，如果是个儿童什么的，除了练练筋骨和基本功，防身的东西还不好教他。 二十岁正是练防身功夫最理想的年龄，一点也不晚。旋锋武道专门针对普通成年人培训速成冷兵格斗功夫，短期可掌握很强的防身。
22岁尚属青年时期，身体发育还没有结束，因为人体的大部分功能到25岁才算完全发育成熟。在22岁-25岁练武术和十二三、十五六岁练武术，差别不大。即使到了四五十岁、七八十岁，也可以练武术的。只要不是容易受伤或强调柔韧性的。
学武术有什么作为的话做保镖基本上是不现实的，如果你能考到段位做过老师倒是没问题，不过练了至少可以为你带来健康。如果你指的武术就是格斗技术的话那可学的也很多呢，跆拳道、空手道、柔道、泰拳、拳击、散打、中国武术。
当然可以！你是想学传统武术还是搏击？传统武术套路居多，可以修心养性、强身健体，但赵师傅就难找了，现在人真的懂传统武术的就很少了.搏击则讲究实战，搏击俱乐部就很多了，还是跟专业教练学习，进步与掌握会更快些……推。
没问题，相信自己！只要你有足够毅力！修习武术不是一天两天或是一年两年的是入股你能坚持十年二十年，那么就会成为一种习惯，他就会逐渐融入你的血肉里，这就是所谓的“功夫”。祝你成功！
这个年龄学一般的武术显然不适合了，一般的武术都是靠体力硬搏的，对身体还会造成伤害。只有学内家拳最适合，因为内家拳不限年龄，但内家拳由于必须要有真传才能练出功夫，所以在现在失传严重的情况下是很难找到有真传实战。
内家拳不仅仅要靠手熟，还需要思考，年纪太小是不能理解内家拳的。所以建议小时候练习劈叉、下腰、马步之类的基本功，比较好学 有人觉得20岁不能连劈叉和下腰之类的基本功，所以无法练习较高难度的武术，其实软功练习与年纪。
