22岁是有一点晚了，韧带关节都要重新拉，看你是报着什么目的去学习，如果只是兴趣爱好，完全可以。如果是想抱着以后成为专业运动员，这个就有点难了，毕竟这些都在乎童子功，但也不是没有可能的 。
有人觉得20岁不能连劈叉和下腰之类的基本功，所以无法练习较高难度的武术，其实软功练习与年纪没有关系，曾经有位老人，60岁高龄开始练习童子功，不久便可以做到许多高难度体操动作。无论什么武术，无论内家外家，都是需要。
25岁可以练 其实，任何人任何年龄段都可以，只是年龄越小，身体改造的可能性越大，越容易锻炼身体柔韧性以及筋脉的承载能力。练武不单能强身健体，还有助于身心健康发展，长久坚持还能改变人的意志。武术不单单承载着中华的。
如果是中国武术的话，时间应该不晚的。中国武术讲求积累，只要坚持不懈、循序渐进的练习还是能出功夫的。不过中国武术的健身性要强于实战性，并不是中国传统武术不能打，而是目前有真功夫的老师少，真正能坚持下来练功的习武。
没问题，相信自己！只要你有足够毅力！修习武术不是一天两天或是一年两年的是入股你能坚持十年二十年，那么就会成为一种习惯，他就会逐渐融入你的血肉里，这就是所谓的“功夫”。祝你成功！
可以，但不知你是想学中国传统武术还是现代武术？不过练什么柔韧性和协调性都很重要。现今被认为最科学和有效的柔韧方法，是美国的运动神经学博士（Tomas Kurz）经过长期的研究而创立的‘对等性柔韧训练（isometric stretches）。
22岁后再怎么练，柔韧度也不比从小练的。以上是武学基本功训练。从训练散打和套路方面来说，多少岁训练也不算晚，基本就是坚持，什么打沙袋，踢木桩，舞刀弄剑，抗击打能力，这些只要用力技巧和熟练度掌握好就可以。
20岁可以学武术，武术有套路练习，也有格斗练习。一般把武术分为竞技武术与健身武术，如果学竞技武术去参加正规则比赛当然晚了些，竞技武术指高水平武术竞技，是为了最大限度地发挥人个运动潜能和争取优异成绩而进行的武术训练。
22岁最好是学散打 散打目前最实用 易学易懂易接受 况且时间短
这个年龄学一般的武术显然不适合了，一般的武术都是靠体力硬搏的，对身体还会造成伤害。只有学内家拳最适合，因为内家拳不限年龄，但内家拳由于必须要有真传才能练出功夫，所以在现在失传严重的情况下是很难找到有真传实战。
