它是由以往的公安拳演化而来，其基本动作脱胎于八极拳，我们一般称第一代擒敌拳为老式擒敌拳，为擒敌拳体系的不断丰富发展便于区别套路，我们称其为擒敌拳一路。军体拳相对对步伐等更重视，而擒敌拳的下盘移动和步伐的要求明显不。
擒敌拳是武警部队训练的拳术。
一、擒龙抓 擒龙抓是第一套擒敌拳中的第一个动作，它需要收左腿，向前进一步，右手握成掌形，向上伸展，左手向下挥动，与右手呈现对称的姿势，然后突然收回右手，转身向左侧退两步，同时右手猛地向前伸出，仿佛要抓住一条龙。
没有装饰性。有多种步伐配合，以拳，步，挡，削进攻敌人要害，猛烈攻击以致敌人不会反击。擒敌拳：是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路。源于八极拳。另有极精锐部队用的近身搏杀术，一招毙命。藐视没人见过 。
武警的擒拿术来自于传统武术，是从传统武术摘出精华部分通过实战精炼而成，使之更具有实战性；武警的擒拿术不能说是传统武术，在实战用法上还是有较大的区别，是部队专用格斗术，称之为“擒敌拳”；传统武术传播。
对比一下，所谓“擒”是要将人制服，使其不能在发生动作。而太极虽然也有擒拿技，但是从技术分类上讲更多的属于摔法。就是借别人的力，引进落空，使人落空从而摔出去。太极也有擒的动作，比如屡挤式，但是擒拿并不是太极。
再跟你说下散打，散打是取各种搏击术里的精华组合而成，包括武术、柔道、拳击、摔跤、等等许多，没有特定的套路，更加注重实战，练习方式也多以基本技法，体能，抗打和实战对抗为主。擒敌拳和散打的关系，擒敌拳又叫军警散。
擒敌拳是武警公安边防部队目前正在使用的一路擒敌基本套路，共16动组成，动作融入了所有手型、步型以及攻击技法，它比原有擒敌拳更实用。新式擒敌拳以腿法见长，手脚并用，拳打脚踢，摔擒合一，架高势小，自然实用，根据不同的。
武警新式擒敌拳（共有十六动）名称如下：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、跘腿抡摔、格挡弹踢、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。
针对这个问题，擒敌拳十六式教官像吴京的是林家栋。林家栋是一位著名的武术教练，曾经担任过多部电影的武术指导，其中包括吴京主演的《战狼》、《战狼2》等。他拥有丰富的武术经验，擒敌拳十六式就是他的拳术经典之作。林家栋的。
