我国解放军练习的格斗术有散打和擒敌拳。散打又称散手，是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是中国武术的重要竞赛形式。解放军一般练习是以规则中禁止的动作，如。
擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，到目前为止，擒敌拳已经有三次变式，上世纪80年代武警部队初创时使用的是20动擒敌拳，它是由以往的公安拳演化而来，其基本动作脱胎于八极拳。
擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，到目前为止，擒敌拳已经有三次变式，上世纪80年代武警部队初创时使用的是20动擒敌拳。它是由以往的公安拳演化而来，其基本动作脱胎于八极拳，我们一般称第一代擒敌拳为老式擒。
擒敌拳是武警部队训练的拳术。
针对这个问题，擒敌拳十六式教官像吴京的是林家栋。林家栋是一位著名的武术教练，曾经担任过多部电影的武术指导，其中包括吴京主演的《战狼》、《战狼2》等。他拥有丰富的武术经验，擒敌拳十六式就是他的拳术经典之作。林家栋的。
第一套擒敌拳是古代武术中的一种拳术，其动作流畅、变化多样，内含极强的攻守技巧，因此备受武术爱好者的喜爱。本文将详细介绍第一套擒敌拳的全套动作，帮助读者更好地理解和掌握这一古老而精湛的武术技能。一、擒龙抓 擒龙抓。
解放军用最常用的武术叫军体拳，由于军种的不同，所持的武术类型也略有所区别。
解放军部队练习的叫军体拳，武警部队练习的叫擒敌拳。1989年经总参军训部批准，军体拳列入到中国人民解放军《体育训练教材》，目前在全军推广的军体拳共有三套。第一、第二套各有16个动作，第三套有32个动作。军体拳手型主要有。
武警的擒拿术来自于传统武术，是从传统武术摘出精华部分通过实战精炼而成，使之更具有实战性；武警的擒拿术不能说是传统武术，在实战用法上还是有较大的区别，是部队专用格斗术，称之为“擒敌拳”；传统武术传播。
擒拿格斗是硬功夫，更确切的说它包含两个要素：第一是一些招式，也就是你要背过的一些动作，这样这样在那样就可以把人制服等等。第二是你必须有一定的力量，因为光懂动作，没有必要的力量，也不能把人制住。这就好像做饭。
