戚继光是一位武术大家，他的拳术理论，至今都被奉为真理！戚继光在《拳经捷要篇》中有这么一句话： 不招不架，只是一下；犯了招架，就有十下！这句话，就揭示了古武术的技击真理！古武术一般都是以兵法为理论指导，戚继光。
所以说，戚继光会认为传统的武术没有多大用处，因为你一个人武术再厉害，也挡不住战场上几百、甚至几千的人同时打你。待在阵法里，你只用跟兄弟们一起对抗敌人，但是用武术的话，你就得自己一个人面对一帮敌人。而且用无。
对这种套路武术，戚继光对士兵们说，全是“虚”的、“花”的，只能是在“知音人”之间对玩。戚继光拒绝“虚”式功夫和“花”式功夫。他在悉心研究过众多武术套路后。
但是戚继光说，你在战场上如果用这一招，恐怕早就被人一刀砍死。所以，戚继光总结说，武术只能用来防身，上不的战场，如果真想学战场拼杀本事，学武术只会被误导。他把他的军事及武术知识编制为一本书，这本就是中国历代兵。
曾有资料显示，人类社会里，没有战争的日子，只有几十天。这毫无疑问，人类一直都处在战争之中。而在中国古代，中国经历了十几个朝代的更替。这都离不开战争，战争都离不开军事武术。 而戚继光生活的那个年代，多有武术学。
不见得武gong非常高。自创拳法有点印象，应该是真的。而且，戚继光用“人”唯贤，练兵时顺便练了一批猴子，专门训练它们怎样让敌人毫无防备的进入敌营防火。 戚继光值得称赞的就是他用兵的胆略和战场指挥的战术高超，否则也。
戚继光会武功，其武术长拳学自祖辈，故称太祖长拳。至于功夫厉害不厉害，没找到记载。戚继光在福建召集了全中国之武术家与少林僧人研究出一套对抗日本海盗之拳法及棍法。以铁棍对浪人刀。他写的“纪效新书”内容包括兵法、拳术。
戚继光对武术的研究，无论从理论上，还是在实践上，都有惊人的成就。戚继光不但自己练武，也教士兵练武，他主张练武要从实战出发，坚决反对那种只图好看而无实用价值的花拳绣腿。认为平日里就应该学练临阵时的战斗技巧，学。
戚继光武功究竟高到何种地步，不得而知，但是现在我们可以断言，他就算不是一个武林高手，至少也是一个高超的武术教练。戚继光18岁迎娶王室，他当时是个四品官位，而他的老丈人就很厉害了，最高做到过总兵，明朝军队。
戚继光(1528~1588),字元敬,号南塘,晚号孟诸,谥武毅,山东蓬莱人,明代抗倭英雄、杰出的军事家、实战武术家,他的《纪效新书》等不仅是军事名著,同时也是不可多得的武术名著,所载拳经三十二势,是早期太极拳的杰出代表。 一、花法是指。
