截拳道主要包含拳击、咏春、跆拳道、击剑步法。李小龙的第一个师傅是叶问，咏春是他最早接触的中国功夫，其次李小龙是美国国籍，拳击、击剑是西方练习最多的搏击术，李小龙与美国跆拳道之父李俊九也是好友，以下有图为证，木人桩。
截拳道是李小龙以咏春拳为基础，吸取世界各国其它武技，如拳击、空手道、跆拳道等之精华，并融汇中西哲学为其理论指导的无特定招式，随机应变，注重身体素质的搏击特质（心理素质、速度、协调、平衡反应能力等）训练的一种纯粹以实。
截拳道基本拳法为直拳、摆拳、勾拳。直拳：基本实战势站立，左脚在前右脚在后，左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略左转，同时，左臂顺肩伸肘，使拳面向前直线冲击，力达拳面，拳心朝下，右拳至下额处，目视前方，然后。
截拳道集合了咏春，太极，泰拳，空手道，柔道，踢拳道，跆拳道，菲律宾武术，印尼格斗技，法国拳术等26种世界武术精华，并融汇了中西哲学为其理论指导的无特定招式，随机应变的搏击特质，注重身心素质的一种纯粹以实战为目的的。
李小龙的截拳道抛弃传统的武术形式，尽情地表达了自我出拳招式。李小龙他所创的截拳道也是一种艺术，是一种实用是搏击术，它的攻击简单，直接攻击对手，在攻击的同时防守，在防守的同时也可以随时攻击。截拳道没有固定的出招方式。
截拳道并不有固定的招式，它讲究的是自由搏击，只有基本动作，比如说腿法有前踢、侧踢，高'中'低'位踢、连环三腿、空中三连踢，手法有冲拳、背拳、直拳、寸劲拳、极手、勺搂手等，但是监倍是是一定要学的。
截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法,或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由。李小龙截拳道海报和 本能性,抛弃传统形式,忠实地表达自我。“以无法为有法,以无限为。
学以致用，取众家之长来补己之短，以及以武入哲。截拳道是李小龙在咏春拳的基础上，在严镜海、李峻九、伊诺山度等武学名家的辅佐下，从世界数百个武道系统中精选了其中四十多个类型的拳术创出的 。
截拳道是武术明星李小龙生前创立的一类现代武术体系，可惜由于李小龙过早逝去，使得很多人并不了解截拳道[1]截拳道融合世界各国拳术以咏春拳、拳击与击剑作为技术骨干，以中国道家思想为主创立的实战格斗体系构想，也是一种全新的思想。
近代流行的搏击比赛运动（综合格斗）及（MMA)更是尊崇李小龙为第一先驱者。中文名：截拳道 外文名：Jeet Kune Do 创始人：李小龙 创立时间：1967年 性质：武术、搏击、近身搏斗 源流：咏春拳、拳击、击剑 分享 简介 截拳道是。
