常用格斗术套路一:基本动作组合 第一套 预备姿势,拨挡冲拳,擒臂上勾,顶肘撞膝,击胸砍脖; 特点:突出手肘, 膝法等进攻动作,属于防守反击动作。要求:防守要准,还击要快,狠。 第二套 预备姿势,横踢肘击,踹腿跪冲,防刀别臂,双。
10、巴西柔术 Brazilian Jiu-Jitsu 是日本的关节技和杠杆原理发展而来的，与柔道不同的是，巴西柔术的优势是倒在地上进行搏击。卡里棍术 Ka-Li 由丛林战进化而来的菲律宾棍术，有1000多年的历史 马加术 Krav Maga 。
格斗术名称有泰拳、散打、摔跤、相扑、柔道、太极拳等。摔跤：俗称“板羔子”，是由角抵演化而来的传统竞技活动。相扑：一种类似摔跤的体育活动，秦汉时期叫做角抵，南北朝到宋元时期叫做相扑。柔道：是一种两人徒手较量的竞技。
著名的器械套路有：八门金锁刀、八卦刀、八卦大枪、九洲棍、六合刀、六合枪、六合剑、六合棍、日月乾坤刀、日月乾坤圈、少林双刀十八滚、太极刀、太极剑、河州棍、月牙枪、达摩杖、达摩棍、纯阳剑、八仙纯阳剑、武当剑、青萍。
一、长拳套路 拳、掌、勾三种拳型和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型，其中弓步不得少4次，马步和虚步不得少于2次。五种拳法（其中冲拳不得少于5次）、五种掌法和两种肘法（其中必须有一种进攻性肘法）。
泰拳——泰国 散打——中国 自由搏击——美国 武术套路——中国 柔术——日本 合气道——日本、韩国 空手道——日本 跆拳道——韩国 截拳道——中国 柔道——日本 摔跤——中国 桑搏——俄罗斯 相扑——日本 擒拿——中国。
鲁智深醉跌、武松脱 铐等，都属于象形拳，象形拳分象形、取意两种，象形是 以模仿动物和人物的形态为主，缺少或很少有技击的动作；取意则以取意动物的搏击特长为主，以动物的搏击特长来 充实技击动作的内容。
攻防技术是两人之间按照一定竞技规则而进行的相互搏击运动。如:散子、推手、短兵、长兵等。 武术谚语 南拳北腿,东枪西棍 剑为百兵之秀 以静待动,后发制人 枪为百兵之王,又为白兵之贼 棍为百兵之首 打人千万,不如一扎 刀为。
拳、大圣拳、八仙拳、天罗拳、地煞拳、六星拳、哪咤拳、金 刚拳、观音拳、佛汉拳、佛教拳、罗汉拳、金刚锤。二十八 宿拳、四仙对打拳、七星访友拳、罗汉螳螂拳、夜叉巡海拳、金刚三昧掌、夜叉铁沙掌等。以“门”命名的。
武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，又被称之为套路运动，武术套路包括长拳套路、太极拳套路、南拳套路、刀术套路、
