那就要看你练的是什么武术了。有部分武术，是边练边打基础的。而一些武术套路需要打比较扎实的基础，才能做好。所以，练实战的功夫，相对来说，对基础的要求并不高。
可以，每一个人刚开始都没功夫底子。但练多就有了。以下是青年习武的好处，但对于成年人也一样。练武的好处：1.武术锻炼可以全面提高身体素质。青少年时期是身体生长发育的时候，武术中包含着屈伸、回环、静止、平衡、跳跃、
没有基础可以，但必需有力量，柔韧性和灵敏的反应，没有的话先把这些练出来吧！望采纳，谢谢！
学散打当然不需要武术基础了，呵呵，青年人一样也能学的好，什么不是从头学起，从头做起呢，不管大人，还是孩子，干一件事，不都是从头学起嘛，比如说跆拳道，不管他是小孩还是青年人，都一样，从头学起，武术、柔道等，
当然可以了，19岁是很年轻的啊，学什么不可以？古人说“朝闻夕死”，你才19岁，学武术完全可以的。陈式太极拳名家马虹开始学太极时已经五十多岁了。
没有很科学和公认的标准认定具体几岁到几岁才能合适练武术，应该根据你练习武术的意图目标计划，综合你身体素质基础情况决定。如果为了想争取什么比赛什么高手什么名利之类的20岁前都不算晚，6-12岁左右打基础就最有利。
学武术前要做好热身活和拉伸练习。热身运动能提高了神经系统的兴奋性，使身体产生积极参与的意识，而且发展了各肌群，关节、韧带的灵活柔韧性，对提高了机体机能的协调性及工作能力，掌握武术知识、技术、技能有重要意义，
可以练习武术，但是没必要去什么少林武校。宣传所谓文武学校的很多都是打广告！少林寺自己也不收学徒都是挂着少林寺牌子的武校在收！绝对不要让自己或者孩子跳火坑！武校并没有相应的排名，这个和文化系院校是不一样的！也没。
然后可以报一个武术培训班，至于项目要看你的个人爱好了，散打，跆拳道，泰拳，咏春很多项目可以让你选择。从简单的基本功学起一步一步的到位，没有你想象中哪么困难，只要你能坚持，先不说防身了，你的身体素质可以大大的。
武术，讲的就是以武为基础，表现术。所谓的基础其实就是武者本身，以前没练过自然就要从压腿（增加韧带柔韧性）跑步（增强自身身体素质）等基本功开始。也不需要一个劲的就练这个，在每天的基本功之上，找不到老师教了，
