冰敷 当我们在家里的时候，是可以使用冰敷的方式来缓解自己的疼痛的，而且还不会让自己的手指肿起来，因为它带有消肿的功效，但是大家也不能一直冰敷，而是定时的冰敷，最好是每隔几秒就冰敷一下，这样自己的手指才能。
根据你的情况，一个月确实久了些，去医院看看比较保险，花不了多少时间的。顺便给你介绍一个常识:当运动时出现急性扭伤、戳伤导致严重疼痛时，应先请有经验的人判断是否存在骨折，(根据肢体末端是否有力，是否严重疼痛，是否。
加压包扎 在手指被戳伤之后，可以用纱布或橡皮膏将受伤手指缠好包扎起来，这样能有助于减轻局部肿胀。要注意不要包扎的太紧，以免手指局部的血液循环不畅。擡高患指 把打球中受到戳伤的手指擡高，能减轻血液的瘀滞，缓。
因为受伤之后手指里在出血,而冷敷可以减缓这一过程(继续打球也容易使伤变严重,短期内最好不要打球,要打最好戴上手指套,可以防止手指再度受伤).等过一两天后再用活血的药或揉揉,这样可以帮助淤血的消散 。
我也经常触指，触指之后就别想着打球了。只要做有关手指的运动很快就可以恢复，用冷热敷的办法来祛瘀。然后太擦点红花或者用贴膏。办法：24-48小时内冰敷可以促进血管收缩，降低毛细血管的通透性，利于止血。48小时后需要用。
那要看你戳伤到什么程度 最严重的就是骨折,当然这个一般情况下不都会,如果是,那就建议去正规医院看医生.一般的就是,肿起来了,但是手指还能弯曲但是有点痛,那么你就要在你受伤后的3分钟内泡冰水,24小时内不处理,24小时后。
这个没什么大问题，我前段时间也一样！红花油和云南白药外用喷雾剂都可以，一天三次，每次擦的时候注意轻轻的按摩就好，一般情况下3-5天就会消肿，因为我比较严重，用了一周时间！这段时间内，主要不要去运动了！
打篮球戳到手指以后，首先应该立即停止运动。其次应该尽早做冰敷治疗，前24到48小时可以做间断冰敷治疗，以减少出血量。戳到手指最常见的损伤是关节软骨的挫伤，严重的情况有关节软骨的骨折，或者伴随手指指骨折，或者是肌腱等。
1 用冰或冷水冷敷 如果手指肿的不是太严重，时间没有超过48小时的话，建议立刻用冰或者冷水进行冷敷。这时候千万不要继续打球或是使用活血化瘀的药物，那样只会让血管受损更加严重，冷敷处理一定要及时。2 热敷 。
每天睡前热水泡脚的时候把手指伸进水里泡5分钟 促进血液循环好的会快很多，最多3天消肿 两天不好很正常，肿也正常 满意请采纳~
