每个流派都会有攻守。看你运用的怎么样了。想防身就找人体疼痛点，有个视频叫“急所术”（头，腿，手各部位疼痛点）。没师傅教想自学就勤奋点在网上找视频教学和格斗知识。我就是这么学的。给你介绍个帖子，“近身格斗重。
就学防身术就好，有一些四量拨千斤的招式，例如掰手指，错筋，抱摔，跺脚的招式，虽然不好看，不帅，但是很有用
朋友 其实如果你只是为了 在街头偶遇的 打斗中 防身 因为主要是针对普通人的，所以要达到要求并不是特别难的， 有条件的可以去散打馆 或是拳击馆，练习一个月即可对付一两个普通人， 如果是打算在家自学其实也可以。随便选。
只不过,学习这些东西的话,不一定很适合女生,不够优雅,不知你会否觉得太粗鲁。 如果想选择优雅一些的武术,合气道非常不错。虽然学习合气道,搏击能力提升得不快,但是用作防身术,合气道还是完全能够胜任了。再加上合气道非常优雅,无。
可以简单的学些女子防身术,关节技,这两项比较简单易学,而且不会让女孩子身体走形,不会像练习散打,泰拳,擒拿手之类的那样要求那么高。要是准备下功夫学习的话那防身的武功可就多了。实用的MMA当代搏击。传统武术咏春拳,大洪拳,小洪拳。
合气道适合女孩子练，实际上，用于防身不适合用合气道的，柔道也不行，柔道看过简直就是摔跤。咏春拳对付坏人就很实用，动作迅速而且幅度小在公共场合施展的开可以制住对方，最重要的是适合女生。中国的传统武术。
女生适合学什么防身2 散打、首先推荐这个。因为多数城市都有正规的训练地点、在网上可以搜搜。中远近三中距离都有攻防手段、比较实用。跆拳道、很流行、但也鱼龙混杂。一般而言都是注重腿法、而且是针对奥运跆拳道规则的。
可以啊，防身术的要求就是快速又有效的使攻击者丧失攻击能力，同时本身不用花费太多体力。你百度一下“人体脆弱部位击打方法”，可以找到很多有用的信息。另外网上也有很多视频教程。在家配合一下灵活性和专注度的训练。http:。
泰拳不是你说能练就能练的，而且你岁数也不小了吧。人家那是从小就要练，泰拳是狠，不过你骨头要硬。自由搏击的话，快准狠，我介意你如果是防身的话，去网上搜搜，然后练那种反手扣啊，然后锁喉啊，然后就在家里自己。
武术防身？如果是单一只是想学防身的话，适合学习专业的女子防身术，军体擒敌术，三十六路擒拿手，关节技，这些对女孩子防身来说比较合适，简单易学上手快，对应急实战自保很有效。而且学习的要求也不高。当然如果说你吃的了。
