40岁了可以练武术。武术分很多种类型，有格斗，也有套路的演练，一般建议40岁初学者先一段时间套路，以便身体适运动，然后喜欢格斗再开始训练实战。这样以确定循序逐渐。
40岁的男性,练八卦掌健生好。 八卦掌是中华传统武术内家拳,通过八卦掌用八卦步走圆圈的左转右旋的训练,它是可以能快速获得健身效果的拳法。值得40岁的人练习八卦掌。 八卦掌的锻练方法与现代最新的健身理念很吻合,因八卦掌的锻练方法。
40岁的老男人可以学习自由搏击。自由搏击兼容并蓄了东方的中国武术、来自日本的空手道、日本的柔道与剑道、韩国的跆拳道、泰国的泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华。是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界。
去学拳击吧,有男人四十不学艺,老了更不以筋骨为能,还会失去许多幸福,还是不值得。最好学 养生 ,去跟雷雷学太极吧,雷雷是不教人了,其实太极虽是武术,多哄人的架式即不堪一击,且是 养生 的好功夫。闫大帅吧太假太假了,其德行。
40正是练太极的合适年龄。体育一般把十八岁前叫成长期，四十岁前保持期，四十以后进入衰老期，男人到40岁时，男性荷尔蒙丢失速度非常快，一发胖，体内荷尔蒙立刻会降低，肌肉也开始退化，这个阶段如果开始运动，会延长身体退化。
四十多岁的男人可以练硬气功。硬气功，是通过特殊的呼吸吐纳方法和肉体抗击打训练，使被锻炼部位的疼痛忍受能力和细胞密度强度得到进一步的增强。物理上通过锻炼，增大密度增强质量和压强承受力，生物上通过锻炼改变细胞强度。四十。
可以呀，只要喜欢都可以练习，咏春也可以健身。也可以防身。
当然有合适学的技术啦，而且选择还挺多的！比如说像汽车钣金喷漆、汽车美容、二手车评估、焊接、挖掘机等等都是比较好学好就业的技术。你学习时间不用太长，以动手实践为主，很快就能学会就业。
四十岁的男人，从血气方刚、有棱有角到成熟稳重、冷暖自知，随着年龄的逐渐增加，慢慢地沉淀了下来，遇到事情能明辨不疑，故称为“四十而不惑！”但学习的事，到什么时候都不晚的，这个年龄阶段适合的技术也有蛮多的，
向下打的时候尽量往臀部后打，越靠后越好，在打下的瞬间，双手用力向上撑，手脚配合，带动自己身体起来，这是一个连贯的过程，多练习几次，不行就拿头顶，我有个学跆拳道的同学就是拿头顶才学会的，这是非常苦的，短时间。
