主要看个人体质和自身意志力，习武是一个漫长而又枯燥的活动，任何时间习武都不晚，但要是达到一定成就的话，14岁是蛮可以的，只要有坚强的意志力和勤劳作加持。基本功的话，只要习武之人，一直都是在练的 ，练个雏形的。
14岁可以学习武术散打。散打除了与一般性体育项目一样，能提高练习者的身体素质和增加强体质外，还能增加人的忍耐心、责任心、自信心，更可贵的是通过散打的严格训练能培养人的一种无所畏惧的心理素质。武术散打这种运动，
这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱，通过对于自由搏击和散打和训练，可以很好的提升这些方面的弱项。
您好！最佳年龄为五至八岁，因为这个时期，小孩子的经脉已经完全长好，并且这时的悟性最佳，同时骨骼也比较柔软有弹性，韧带也容易拉开。最好招一名有经验的师父来教导对以后的成长有益！中国工夫分为:武术套路(表演性的,气功。
可以，学武术什么时候开始练都可以，不是所有的武术都需要所谓的“童子功”，如果走专业的套路运动员这条路的话，年龄越小优势越大， 但绝大多数武术都没有年龄限制，有很多运动员20岁了才开始习武还能成为世界冠军，这样。
武术学习是不分男女的，女孩子当然也可以学武术。女孩子学习武术的好处：第一、强身健体、增加身体的柔韧性和协调性。武术是一项全身运动，长期学习武术可以强筋骨、健体魄，学习武术可以燃烧身体脂肪，促进血液循环和新陈代谢。
女孩学武术好，不仅可以健身还可以防身。女生因为生理的因素，体型不如男生有力量，学会一些武术，不仅是可以健身，掌握运动知识，在某些场所还具有防身的效果，毕竟武术与其它体育的区别在于，武术无论动作是否花哨，其最终目标都。
能练武，但是女孩如果动作幅度太大的话，有可能造成处女膜破损。
你好，我是南农大武协的散打教练，对于女生，个人不建议学习柔道，因为你要学实用的，柔道属于摔跤一类，这个对身体素质要求较高，特别是力量，而女生的力量是天生小的，另外你身高也只有161，不是很适合练习柔道，我不知道你。
我个人觉得女孩子学武术是有必要的,毕竟男女身体力量悬殊,在生活中处于弱势,一旦男的有了恶念,女孩基本无力反抗,绵羊与猛虎的对抗,结局毫无悬念。从近几年看到新闻中屡屡爆出的恶性案件来看,基本都是女性被害。 无论是发生在美国的章莹颖。
