女生学武应该按照自己的学习目的和情况来定。从一般女生身体素质特点和心理综合看,建议选跆拳道,有条件可再学些擒拿术(重点学解脱和反制),其次也可学咏春拳。理由:一般来说女子相对气力较弱些,胆子小些,而且比较。
整体来说,女生最适合的武术是咏春,以小力制大力,速度快,练力也是属于内家练力,不需要肌肉锻炼。还有就是太极,练的时候柔美,攻击的时候也是靠摔、发放,挺干净的。或者说,内家拳都适合女生。空手道也不错,攻击力、
如果你有一定的基础,比如练过体育项目或是传统武术,那么学女子防身术在自卫方面会比较有效果。因为女子防身术是针对女性自我防卫的技术,需要在力量、协调性、反应速度方面有一定的基础才能更好地应用。至于美体健体,并不是。
女孩子,可以考虑练练瑜伽,其实,现在练习武术有一点晚了,身子骨已经有点不够柔韧了,如果是七八岁的时候,那是最好的,现在,根据楼上的建议,练习太极拳也好,但是没有太大的用处,尤其是家里没有武术氛围的家庭,可以。
现在的跆拳道馆很多,很杂。基本上寒暑假去学的人都是玩的,对于女生来说,就是花钱健身和交朋友!而散打,一般会教散打的人都会其他的东西,更具体的说,一个散打教练可以会很多东西,有太极,长拳,兵器什么的,关系好的。
我是习武的,以多年的经验来说,合气道,柔道和女子防身术比较适合,下面说说原因。很女孩子喜欢去练跆拳道,其实练的好防身是足够的,但我看过大多数的女生都是花拳绣腿。因为不管是跆拳道还是散打,需要的是爆发力,而。
绝对是咏春,因为咏春创始之初就是专为女子设立的拳术,注重技巧,而且修炼时间要比一般武术要短,而且耗得体能也不多。散打的话女孩子容易把胳膊腿给练粗了,但也是相当的实用。
学武术的话,散打,空手道,柔道……其实学什么都不错,但要找好的老师很难,仗着几下花把式骗钱的人太多了。但要想用来防身……说实话,对于13岁的女孩子来说,用处真的不大。武术里有一句至理名言,就是一力敌百巧。
如果只是想玩一玩,耍耍酷,那就不要练的好,去学一点跆拳道,动作好看,很适合表演,但是要真心想学武术,就得做好思想准备,因为一旦踏入武术之门,就没有悔反的余地,你现在比较小,
跆拳道,可以练身体的柔韧性,而且能减肥,敏捷度也可以练,也不会很长肌肉,那是属于技巧类搏击