当然可以练武了，就是比较辛苦，当然也要看自己能不能吃苦。练武没有耐心，不能吃苦，是很难有成长的。十三岁练武也不算太晚，有志者事竟成，相信自己一定可以的。
武术方面，正规的讲，未成年人不建议学习，武术会严重影响身体发育。任何武术无年龄与视力界限，个人能力了。跆拳道有点泰拳方面的动作，比如“反关节，膝顶”等，学跆拳道，建议你买副绑腿，好处是，加强腿上功夫的攻击力与。
13岁练武是最佳时期，这时候骨头已发育得相对成型，练习各种桩法最易于练骨，而且韧带此时也是最佳开拉的时候
不晚的，女孩学武要以轻柔为主，咏春、跆拳都是适合女性练习的武术类型！
女孩学武术好，不仅可以健身还可以防身。女生因为生理的因素，体型不如男生有力量，学会一些武术，不仅是可以健身，掌握运动知识，在某些场所还具有防身的效果，毕竟武术与其它体育的区别在于，武术无论动作是否花哨，其最终目标都。
学习散打不会影响身高的，反尔有助于长高。十三岁正处在青春期发育阶段，正是身体迅速生长发育的时候，需要保证有充足的睡眠，有均衡的营养，还要积极参加体育锻炼，这样身高还能增长不少的。散打运动是斗勇斗智、较技较力的。
学武术的话，散打，空手道，柔道……其实学什么都不错，但要找好的老师很难，仗着几下花把式骗钱的人太多了。但要想用来防身……说实话，对于13岁的女孩子来说，用处真的不大。武术里有一句至理名言，就是一力敌百巧。
你这个年龄是比较适合练习武术的。但要选择一些以提高身体协调性、柔韧性、灵活性方面的学，一定要注意练习强度不能过大。不能做局部硬度训练，也不能过于练习速度。你不可以学习散打和泰国拳，女子防身术业不适合。本人建议。
是绝对可以的，学武术跟胖瘦没有关系，只跟你的思想理念爱好有关系，如果你想学不管你年纪有多大，对于武术它就是一个无限的宝藏，如果对他不感兴趣，就是再年轻再瘦，武术对你就像是一堆尘土。如果你有这个想法就要坚持的。
13可以学武术。武术，中国武术、中国传统武术，通过武化流传，以“制止侵袭”为技术导向、引领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化（武化）方式，是人类物质文明的导向和保障。
