佛家内功大都刚猛而且防御性极高，道家内功大都阴柔注重养生，而且特效功能开发的更多。道家武学开发出了养生，吸取，模拟，治疗，极速这些功能。所以总体上我认为道家还是强一点的，最起码更全面的多，毕竟是我大中土的，总归。
佛家的功夫是由外而内，就是入门先练拳脚功夫，有基础了才开始练内功，而且72绝技都各自配合的内功。道家以练气为主，由内而外，先练内功，内功强了，普通的招式也能发挥出巨大的威力。
佛就是道，道就是佛。佛祖就是道祖，道祖就是佛祖。阿弥陀佛，无量天尊。你越是将他们分开，就有了二心。殊不知，你看着深渊，深渊也在看你。不二法，不二法。诸法所生，唯心所见。一切因果，世界微尘，因心成体。千年菩。
个人认为是道家。因为厉害这个形容过于笼统了，不同的武功有着不同的用处。但是本人认为道家武功更强的原因在于副作用。道家修心，修的是练武的心态，光论心境，佛家虽然也不弱，但比起道家却是难度更高，少了一份自然。道。
佛教的功夫是轮回，道教的功夫是长生。“是法平等，无有高下”。武术和佛教本来是没有任何关系的，后来由后人附会，所谓“禅武合一”云云。其实少林弟子动粗是很野蛮的。武术和道教有关系，道教完善了武术，武术丰富了道教。
道教主要是以拳和剑为主。讲究刚柔并济，一柔克刚等道理。 佛教呢，不能结婚，讲究 放下 这两字。不要重视自身的俗念。 佛教一般用 棍和拳。讲究是刚强。所谓物极必反 刚到极致便是柔.就是这样.满意请采纳 。
代表人物：逍遥派无崖子、全真教王重阳、武当张三丰。另外西域武学也是比较特殊的一支，明教的人大都善于此道，乾坤大挪移可能就出自域外。小说里人物常说少林武学是天下武学之祖，但事实上，且不说佛教传入中国之前道教就已经。
真功夫极难接触。内丹不仅仅是一种功夫，是全身心的长期的修为，所涉及的道理和所遇到的状况也是千差万别，其高级层次与佛教是相同或相通的。所以建议多看经典，以道教为主，以原文为主，注解仅供参考。
武术具备刚健有为的民族精神，重视和谐，讲求形神合一、内外兼修，注意思维方式。这些都是中国传统文化，特别是儒、道文化。而佛教作为外来宗教，对武术本身的技艺没有造成影响。后来武术和佛教结合逐渐形成讲究“禅武合一”的少林。
和武术有关最密切的只有道教，特别是内家功夫源于道教，道教有以武演道之说，据说少林易筋经源于道教南宗天台。道教之后与武术有关的是佛教，主要是少林和峨眉，之后是回教，回教的护教拳是心意拳【把】由一马姓回族人学自。
