个人认为是道家。因为厉害这个形容过于笼统了，不同的武功有着不同的用处。但是本人认为道家武功更强的原因在于副作用。道家修心，修的是练武的心态，光论心境，佛家虽然也不弱，但比起道家却是难度更高，少了一份自然。道。
可以练内丹功，当然没有好师父是会比较困难，多看些相关经典会有帮助，还可以在这里提问。佛家功夫不只是麻烦，那等级层次种类太多了，大多是讲求心灵思想的净化或意识培养，很容易陷入旁门而不自知，折磨一生却如常人，真功夫。
另外西域武学也是比较特殊的一支，明教的人大都善于此道，乾坤大挪移可能就出自域外。小说里人物常说少林武学是天下武学之祖，但事实上，且不说佛教传入中国之前道教就已经在中国存在了几百年，练武的很多基本理论其实都是出自。
佛就是道，道就是佛。佛祖就是道祖，道祖就是佛祖。阿弥陀佛，无量天尊。你越是将他们分开，就有了二心。殊不知，你看着深渊，深渊也在看你。不二法，不二法。诸法所生，唯心所见。一切因果，世界微尘，因心成体。千年。
如果说是把金庸小说当中的佛家高手和道教高手组团对打的话，个人认为应该还是佛家的高手更加厉害一些，因为少林寺的武学除了七十二绝技之外，还有至高无上的绝学：“易筋经”道家的高手很难匹敌。如果说是把金庸武侠。
佛家的功夫是由外而内，就是入门先练拳脚功夫，有基础了才开始练内功，而且72绝技都各自配合的内功，这个在天龙八部里说明过；道家以练气为主，由内而外，先练内功，内功强了，普通的招式也能发挥出巨大的威力，可以参考。
道家和佛家不能说谁厉害 其实依我看 也没什么区别，佛道本是一家，最终的目地是一样的，明心见性。要说有点不一样的是，道家是修炼成仙的，佛家是了生脱死的，前者还是要进入六道轮回，后者则是脱离六道之外的。
佛教是无漏法，道教是有漏法，不可以天同地比
佛教的功夫是轮回，道教的功夫是长生。“是法平等，无有高下”。武术和佛教本来是没有任何关系的，后来由后人附会，所谓“禅武合一”云云。其实少林弟子动粗是很野蛮的。武术和道教有关系，道教完善了武术，武术丰富了道教。
所以，未到最终的境界，不好比较高低。法无高低，人有优劣。如，药无贵贱，愈病则良，法无高低，当机则妙。无论道教佛教，法之于人，如水对杯，随圆就方，随量器之大小而现差别而已。待到上层境界，则非空，非色，非。
