一、强身健体作为一名大学生，我也是在体育课上学过太极拳。真正的打下来才发现，太极拳真的可以强身健体。那一阵是快要期末考试，我们好多小朋友都一起约好了打太极。大家谁都想拿高分，这些可以理解。也就是那一阵，
传统学校教学就是德、智、体、美、劳。当代学生缺乏锻炼，我们经常可以听见某某学校某某学生军训晕倒之类的新闻。严重的还有体测晕倒，所以当代年轻人十分缺乏锻炼。但是成都一小学体育课上课内容十分新颖，充满特色。成都体育小学。
少林拳是我国的非物质文化遗产,是中国优秀的传统文化之一,在高校体育课上,与其他武术拳相比,具有一定的资源优势。一是养生健身的作用,二是表演娱乐的作用。其次,河南省作为一个体育大省,在中原地区有着悠久的文化历史。少林拳具有中原特。
一是因为地区问题，很多地方的气候并不适合户外运动，体育课大多数是在室内打打篮球和羽毛球之类的，目的很明确，就是希望学生能掌握一个技能。既然简单的球类运动都能满足需求，那么也就没什么必要再开设武术课了。二是因为。
一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。二十四式简化太极拳。男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。男生初级刀术 ，女生初级剑术。可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。
11月6日，在北京师范大学广州实验学校的体育课上，学生们正在练习舞龙舞狮。从2016年起，该校将舞龙舞狮列入该校体育选修课名册。校方认为，舞龙舞狮运动引入体育课堂，是学生了解与学习传统文化的好办法。
体育课学武术一指套路；学散打是实战格斗。 中国武术目前国家把它分为套路与散打两部分，武术套路就是以演练攻为主题的形式，在实用动作的内容上加杂一些表演类动作，进行艺术的夸张，表现中化传统文化中的“形神兼备”、”。
在大学的体育教学中，武术主要有拳术、器械、对练和集体项目等。格斗项目在校园体育教学中开展的比较少，因为格斗运动在进行的过程中出现意外事故的几率比较大。现在校园体育开展的格斗运动有散打和太极推手。（二）武术的特点 1。
身体素质也很不好，动不动就爱生病，而就在成都一个小学，他们的体育课上，老师教他们五行刀法，孩子们也是学得非常开心，其实练习武术对孩子们有非常多的好处。成都小学体育课它不但能提高我们的身体素质，也能培养我们孩子。
一、舞龙舞狮确实也能起到锻炼身体的效果，是符合体育课的宗旨的。我们平常能够看到舞龙舞狮表演的地方，要么是在电视剧里，要么则是在一些传统节日的舞会上，但是与我们自身的关系并没有很大，能接触到的途径不多，而舞龙。
