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50多岁能学武术吗女士

作者:佚名更新时间:2025-03-08 16:52:36浏览量:70944人看过

女小时候锻炼武术50岁多岁了还能练吗?

可以练,但以健身为主了,这个年龄不能再练出比赛的水平了。所以只要对身体好的项目都可以继续练,量力而行。

1、已经50岁的女人了,还能学跆拳道吗?

可以的,但是不要太用力。五十岁怎么了,很多人活到一百岁的,五十岁也只不过是你人生的一半,你还有五十年可以去享受生活,所以想做什么就做什么吧,你是一个成年人,你的人生你自己说了算,不要管别人,自己开心就好。

2、50岁的人练武术还可以吗?

可以,但毕竟上年纪了,开始练最好不要太剧烈,等身体能适应再练体能消耗大的,活到老学到老 嘛,支持你

50多岁能学武术吗女士-第1张

3、五十岁的人能学武术吗

五十岁学武术绝对不是问题。反而悟性方面比小青年高。我身边就有这样“高龄”的朋友在学。关键在于个人兴趣,有人喜欢学广场舞,还不是学会了,和学武术是异曲同工。建议根据自身条件选择拳类:身子硬朗、灵活,力气不太弱。

4、50岁的人还能练习武术吗

练,肯定可以练,并且绝对比不练强,但骨骼长定型了,没有可塑性了,当做一个爱好,强身健体,可以 ,练好了去打架,估计不行,毕竟体力没有20,30的强。

5、50岁的老太太想学散打,行不? 平时不运动的。

平时不运动最好不要学习散打 散打需要力量和技巧 在学习过程中还有体能锻炼如果身体无法负荷可能对身体造成1定程度的伤害、 建议平时多做些运动 慢慢来 等身体和筋骨练好了1些可以去试试学习散打。

50多岁能学武术吗女士-第2张

6、五十岁想开始学点武术健身,可行吗?

还是建议不要这么做,学武术本来就多多少少会受伤,50岁左右的骨骼伤不起呀

50多岁能学武术吗女士-第3张

7、我50岁了,想学武术,还能练出来吗

学会、练好是没有问题,但前提是有人教,你肯学,刻苦练,多修正,长期坚持。

8、老年人还可以学武术吗?

我觉得老年人是不适合学习武术的,因为武术运动是一项剧烈的运动项目,对身体素质的要求极高,而老年人身体各方面的机能都退化了,骨质疏松也很常见,所以老年人在练武术的时候就很容易造成骨折,因此老年人不适合练武术了。看。

9、50岁的人开始学武术还能行吗

还不算晚,不过要根据自身的实际状况来选择可参加的项目和类别,毕竟每个人的身体素质是不一样的,武术的不同项目对于参加的个体要求也是存在着非常大的差别的。

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