中国的自由搏击规则要看比赛双方商议决定，通常后脑与裆部肯定是不能打的。任何一种搏击比赛，教练员都要为自身运动员扬长抑短，所以在中国举办的搏击赛事都不同，但通常有以下违规行为是是不允许的；1．头撞 2．插眼 3。
擂台模式自由搏击还有一种比较出名的擂台模式，这种擂台模式的来源其实跟中国的擂台搏斗文化有着一定的渊源，最初的时候这种模式下的搏击还是比较凶残的，由于规则比较模糊，很多拳击手都是冲着击伤对手的目的来进行出拳抬膝的。
几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身(或着短袖衫、背心)，
武术搏击比赛，武术只有散打比赛，你说的是自由搏击吧，规则有很多，例如，不能攻击下体，不能插眼，抱在一起不能超过三秒钟，总之各种比赛有不同的规则
自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等。自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，
无规则自由搏击擂台赛比赛规则：第一条：竞赛性质 个人赛 第二条：个人赛竞赛办法 (1)采用循环赛 (2)每场比赛采用1局，每局3分钟，由大级别先开始对抗。第三条：资格审查 (1)运动员必须携带15天以内县级以上医院。
散打是国标武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式,也是中国。
拳法组合有 直直䙓左右直拳接左摆拳 勾勾摆,左右勾拳接左摆拳 直䙓勾,左直拳右摆拳接左勾拳 拳腿法组合有 直拳横踢,左右直拳接右横踢 摆直侧踹,右摆拳左直拳接左侧踹 自由搏击主要练什么。
一般来说搏击擂台的尺寸分为国内标准尺寸和国际标准尺寸两种，通常在国内比赛用的拳击擂台尺寸产8米×8米、台高1米或0.8米。而国际标准的拳击擂台尺寸分为16英尺、20英尺、24英尺三程规格。而比赛用的国际标准尺寸是24英尺。
综合格斗术MMA，没有躺地缠斗的，但是现在很难证实里面有中华传统武术的，有的在摔跤技法上用中国式摔跤，也没有擒拿，或者叫反关节的技术，分为日式踢拳、美式踢拳两种在擂台上吗？还是在街头格斗？擂台上都可以的，但是。
