自由搏击（自由搏击是香港的翻译）即踢拳，是站立式格斗——即一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击没有具体规则可言，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限。
自由搏击都是扣分制10分的总分。一局比赛当中最多三次读秒，第4次被击倒判输，每击到一次读秒扣一分。有重击使对方位移抱头或倒地不读秒扣一分，双方互相拼打没有有效重击不得分。得分制，比如说散打。一方站立，一方倒地。
另外的一个拳击手不会被允许继续进攻，如果选手继续攻击倒地的选手，那么这个拳手会被立刻警告，如果偷袭情节严重，偷袭的选手会被立刻判负。擂台模式自由搏击还有一种比较出名的擂台模式，这种擂台模式的来源其实跟中国的擂台搏斗。
格斗形式：站立式格斗，允许规则内摔法，但有任何一方倒地，立即喊停，不能倒地后击打。赛时规定：三局*三分钟（男子专业），二局*二分钟（女子专业），三局*二分钟（百姓擂台）有时会有临时改变，或两局或四局或五局但。
武术搏击比赛，武术只有散打比赛，你说的是自由搏击吧，规则有很多，例如，不能攻击下体，不能插眼，抱在一起不能超过三秒钟，总之各种比赛有不同的规则
自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等。自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，
自由搏击也是要分规则的，如现在通行的K-1站立式规则，一般视为国际自由搏击规则，也是踢拳规则。但在中国经过两大搏击赛事（武林风、昆仑决）的改良使该规则更加适合站立式格斗：3局3分钟，采用扣分值，每局劣势一方扣一分。
散打是国标武术一个主要的表现形式,以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式,也是中国。
（1）动作规范，方法正确，风格突出。运动员应表现出所演练的拳种及项目的技术特点和风格特点,应包含该项目的主要内容和技法。（2）劲力顺达，力点准确，动作协调。通过运动员的肢体以及器械应表现出该项目的劲力、方法特点，
竞技武术套路规则，是为了适应高水平的竞技运动员制定的规则，非常具体细化，以 《2012武术套路规则和裁判法》为准则。相对竞技武术，《传统武术套路竞赛规则》更加适合群众武术的需求，规则采取大约概念的打分法，不提倡竞技武术。
