要求短刀刺入直至护手或刀柄,否则不合格。刀刺入后,要迅速抽回,不能在泥中停留。也可以用刀划割泥墙,练习方法和要求与刺法相同。每次练习完毕,用手将刀痕抹平,喷上少量的水,再用塑料薄膜盖上以保温。 练习的时日长了,泥墙会逐渐。
劈砍缠裹，刃背分明，刀法清晰，配手合谐，这是刀术运动方法特点和要求。2，腰助刀势，手腕灵活，身活步疾，刚劲迅猛，这是刀术在劲力和身法，步法方面特点和要求。3，刀法密集，灵活多变，节奏明快，勇猛剽悍，这是。
对闪、砍、劈、剁、棚、拦、撩、扎等法的要求，以滚手、滚身、缠头裹脑、律背围腰来体现出太极刀法的精妙。初学刀法，要象刚进学校的小学生一样，先认识天、地、日、月等名词，然后进一步学习动词、语助词以及造句等。
传统武术单刀因为刀身要比西方单手刀宽大,通常右手持刀左手扶在右手腕部以辅助发力,并在必要时双手握持增强劈砍力量。但由于只是对抗练习,没必要用太大的力量打击对手,我是将左手背在身后的。与西方刀法不同的还有站姿,西方马刀站姿都。
（3）劈刀：刀由上向下为劈，力达刀刃，臂与刀成一直线。抡劈刀沿身体右侧或左侧抡一立圆；后抡劈要求与转体协调一致。（4）砍刀：刀向右下方或左下方斜劈为砍。（5）撩刀：刀刃由下向前上为撩，力达刀刃前部。正撩。
单刀的刀法主要有：劈、撩、扎、挂、斩、刺、扫、腕花等，并有缠头滚脑等动作。演练时一手执刀，另一手随刀法变换而做伸缩，开合、缠裹等相配合，以助刀势，所以武术中有"单刀看手"之说。练习单刀要求眼快手捷，变化。
动作要领:本式由四个阶段组成,撤右步右转下劈,摆左步左转下扫,上右步撑裆盘头,左转体虚步撩捧,要求做到动作连贯、上下协调、左右兼顾、一气呵成。 燕尾单刀第二十八式:左右左披走三步马步平劈 接上式,两手左右分开,右脚向前上步。
刀的硬度：刀身直立，自重下垂不得出现明显弯曲，应有一定弹性。剑的硬度：剑身直立，自重下垂，剑身不得弯曲。刀彩：不得超过刀的长度，彩绸上不得带有其它附加饰物。刀剑在外力作用下弯至90度，弯曲3分钟不变形。
刀的使用特点是缠头裹脑、翻转劈扫、撩挂云刺、托架抹挑等，并有“单刀看手、双刀看走、大刀看顶手，劈、撩、斩、刺似猛虎”之说。如少林梅花刀，是少林寺较早的传统器械之一，梅花刀短小精悍，结构严密，刀术多变，
武术的单刀格是；刀身垂直，向左或向右摆动格挡，力达刀身。格刀是一种防守刀法，可以理解为别人进攻，我方用刀身去格挡。
