传统武术单刀因为刀身要比西方单手刀宽大,通常右手持刀左手扶在右手腕部以辅助发力,并在必要时双手握持增强劈砍力量。但由于只是对抗练习,没必要用太大的力量打击对手,我是将左手背在身后的。与西方刀法不同的还有站姿,西方马刀站姿都。
攻击效果不同 单刀多以劈、砍、刺、格、扎、撩等动作为主、幅度较大、攻击力极强,但相对的,它的防御能力弱一些。 剑攻守均衡,没有刀那样的刚猛,所以它是比较考究技术的一项武术。 形态结构不同 刀为单面长刃的短兵器。
今天，武术界普遍对“十八般兵器的解说则是刀、枪、剑、戟、斧、钺、钩、叉、镗、棍、槊、棒、鞭、锏、锤、抓、拐子、流星。
(二)器械对练 是以器械的劈、砍、击，刺等技击方法组成的对练套路，主要有长器械对练、短器械对练、长与短对练、单与双对练、单与软对练、双与软对练等多种形式，常见的有单刀进枪、三节棍进棍。双匕首进枪、对刺剑等。
一般传统武术刀法大多用的是较长的单刀，而现代社会不太可能用上长刀，而咏春的八斩刀刀身更短，轻巧灵便，因此刀法上对武器的要求低一些，一般的刀具就可以施展，贴近生活，更加实用。这是一段八斩刀的教学视频，有兴趣。
对练刀术有刀对刀、二合双刀、对劈大刀、单刀进双刀。 刀是历代重要兵器之一,其中大刀被誉为“百兵之帅”。“刀如猛虎、枪似蛟龙”,刀术的演练一招一式都要有威武、凛烈的气概。 少林的刀有春秋大刀、梅花刀、少林单刀、少林双刀。
徒手对练:对打拳、对擒拿等。器械对练:对劈刀、对刺剑、对扎枪、对打棍、单刀进枪、双刀进枪、朴刀进枪、三节棍进枪棍等。徒手与器械对练:空手夺枪、空手夺棍、空手夺刀、空手夺匕首等。四、集体项目各种三人以上的徒手拳术或器械的。
棍法有：打、揭、劈、盖、压、云，扫、穿、托、挑、撩、拨等。但是棍主要是造成钝器伤和淤伤，其杀伤力比刀、枪等要小。枪：武术长器械。属于一种长柄的刺击兵器。枪法以拦、拿、扎为主,这是枪术的基本动作。
其历史悠久，影响深广，是中国传统武术的一个重要组成部分。“少林拳”、“少林棍”在我国武术史上占有重要的一页。 少林功夫内容概述少林功夫内容丰富、套路繁多。按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。内功以。
单刀刀法主要有：“劈、砍、撩、扎、挂、斩、刺、扫、架以及腕花和背花。剑属双刃短兵，素有“百刃之君”的美称。剑术的特点是轻快、敏捷、萧洒、飘逸、灵活多变，故有“剑如飞风”、“剑似游龙”之说。剑法多以击。
