跆拳道本身的学习和其他武术一样是没有年龄限制的，即便是没有经验一样可以学习。从柔韧性的角度而言非常适合女生学习。跆拳道的学习关键在于韧带拉伸，配合女生身体的高柔韧性是很容易学习的。28岁在柔韧性方面会差一些但是并不。
当然可以啊，姐姐，小弟祝你成功！
但也不是说不能学，起码的防身与增强体质还是没问题的。现在想学的话不推荐你学什么跆拳道，那不适合你。因为跆拳道对人身体的韧带柔韧性要求较高，由于你的年龄根本不合适。而且跆拳道也不算适用。推荐你学习柔道或散打！如。
可以是可以 因为我见过的学员中 成年人也有30多的 但是我看了下你的资料 如果是真的话你是女的吧 那么就不太适合了 因为散打是一种需要大量实战磨练的运动 对女生身型等方面影响太大了 实在不是一种适合女生的运动 它。
你好，这个年龄段的人骨骼已定型，难以在武术方面有一番成就。中国的传统武术套路的要求对你来说也太高了，你不妨试试跆拳道，比较轻松就入手了。另外建议一个健康的身体，就是你最好的本钱。
练武不分年龄、性别，如果要保护自己的话可以练散打、格斗之类的，如果是自己也爱好的话可以同时练练基本功，这样效果比较好，但最好还是找一个有经验的教练学习，以避免走弯路，还可以事半功倍。
可以的，之前有先例，28岁开始学习武术，后来成了国家武术冠军。
28岁可以练散打，当然你想成为擂台上运动员就很有难度了，作为普通爱好者，当然可以练习。散打作为一项运动，是适合任何人练习的，主要在于运动量的控制和练习内容的选择，比如年少体弱者就可以不必打实战，而是多练习动作，打。
当然可以学。防身术准确来说，应该是一种以静制动，以柔克钢的武术类型。所以，我给你的建议，完全是你自己可以训练和做到。你做到了我这三个建议，即证明你已经有一定的武术基础。有了武术基础，你再找师傅学技巧。这样。
练习武术没有早晚之分，看你有没有恒信与毅力。贵在坚持，有很多人老了才开始练习武术，不也可以强身健体吗。所以想练的话就开始吧。顺便说一下我是二十二才开始练的。
