另外，如果你本身力量很好，那也还凑合；但是如果力量不行，二十岁以后基本上就练不出来了，力量的发展期是在青春期前后，过了这个阶段，你只能在现有肌肉基础上更好地发挥你的力量，肌肉的实质性增长已经很少了 而且某种程。
有人觉得20岁不能连劈叉和下腰之类的基本功，所以无法练习较高难度的武术，其实软功练习与年纪没有关系，曾经有位老人，60岁高龄开始练习童子功，不久便可以做到许多高难度体操动作。无论什么武术，无论内家外家，都是需要。
20岁学武术并不会晚，只是自己要下很大的决心和耐力。首先要面对的是你的身体素质和身体机能问题，要一步步的去训练，打好基本功。这个过程是比较辛苦的，自己要有信心，度过了这个时期，下来就容易适应了。第一年是基础，
二十几岁正是年青旺盛时，当然可以练武术。流传千年的中国武术，有着严密的哲学思想、系统的技击理论，现代院校武术教科书一般把武术分为竞技武术、传统武术、实用武术。竞技武术分套路 与散打；它们的特点是以现代西方体育学理。
20岁可以学武术，有用。武术有很多种，有倾向健身，也有讲究实战格斗，20岁可以学习散打类对抗项目，不仅锻炼了身体，也能达到一定的防身效果，如果仅学套路，对身体也是非常有帮助，套路就是把身的力量、速度，通过动作展示。
还不算晚，只要潜心练就好。（李小龙13岁学的咏春。）20岁不算太晚，只要有一点柔韧度，在身体健康的情况下，加强练习就好（要学最好快点学，过了23左右就有一点晚了，如果你说的确实是中国武术的话）。
20岁的话刚好，一些武术对基础的要求是比较低的。如形意拳，太极拳，八极拳，咏春拳。当然这些武术是厉害但是相当的慢。虽然形意也有一年打死人之说，但是必须要有一个老师才行。如果你想速成的话，空手道之类的，散打都是。
可以。武术其实可以称为武术健美操，是类似杂耍的运动，没有是实战能力，也不需要什么童子功，著名的被打太极大师雷雷，他也是30多岁开始练太极，一夜间就成了太极大师了。
当然，拳怕少壮啊！此时正是练拳时机，首先二十岁之前骨骼未发育完全，有利于身形的完善，其次是二十岁时的力量也在快速增长，所以在此时练拳非常适宜。 还有练拳不要无章法，你可以学习门派的武术，推荐学习截拳道，一。
重要的是20岁一般的正常人，心智已经发育健全了，而且大多数都经历了高中教育，对于师傅说的话比从小练的能理解的更好。当然，学何种武术也好，找一个明师是很关键的，而且这个岁数正是上大学的时候，年轻人心态浮躁，缺乏。
