当然是啊！太极拳 中国传统武术中，每一个动作圆柔连贯，每一式都是绵绵不断，犹如太极图的拳术。太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和。
一般来说，太极文化就是指太极在各类事情中的差异表达形式。因而，只需它都是基于中国民俗文化的国粹。人们通常觉得公园内绵软有氧运动是太极拳。太极拳实际是以《周易》和《道德经》为核心的各种各样方式的文化艺术，展现了。
太极拳是我国的国粹，它综合了各家拳法之长，结合导引吐纳，采用腹式呼吸，能在练拳时汗流浃背而不气喘，动作畅通气血。它也融合了以阴阳为基础的经络学说，成为内外双修，身心并练，将意识、呼吸、动作三者结合为一的内功。
其传播广多是依赖于国家体委为普及武术而推广的24式简化太极拳，当时李天骥和李经梧等前辈做了很多贡献。刚推出这套简化拳时各地太极拳师都进京学习，然后回去再传播，因此传播范围大了。传播广还有一个原因是奔着养生去的。
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合，是高层次的人体文化。太极拳形架之源，与道教科仪踏罡步斗极其相似，其间“禹步”之术是中国古老的养生术，道教法术中的禹步，即为今天的八卦步、太极圆环步。
而太极拳是从太极中来，他是中华文明的国粹，同时也是中华大地的一种文化。他是甴张三丰根据太极的原理，人体的结构，中医的理论所创造出来的。之所以这样说是因为太极拳中的太极故名思义，就是太极拳是从太极中产生。太极。
中国十大国粹：刺绣、剪纸、围棋、瓷器、茶道、汉服、京剧、中医、武术、书法。太极是武术也算是国粹。
说到太极拳，我想是个中国人都不会觉得陌生，而太极也是我国具有很大意义的重要传统文化之一。太极拳形成于清朝初期，那时在山西民间武术家王宗岳凭借《周子全书》中阐发的《易经》中太极阴阳的哲理来解释拳理，之后便写成了《。
太极拳是国粹，是中华民族传统文化，又是武术的拳种之一。有人称太极拳是继中国古代造纸术、指南针、火药、印刷术等＂四大发明”后的第五大发明。这说明太极拳是珍宝，对 养生 和防身非常有用，同时太极拳的观赏性也很强，
一分钟了解太极拳
