不是练武的个子不高，而是学习武术套路的的普遍个子不高。原因:套路讲究表演、漂亮、协调、速度，还有很多腾空旋踢动作，个子高重心高不但协调速度难以适应，而且容易造成损伤，动作也难以漂亮协调。所以不是从小练武的个子不高。
其次，练习武术的人，需要训练舞剑、翻跟斗等内容，身体需要有一定的灵活性，如果身高太高，整个人会笨拙一点，没有矮个子的灵活性好。可以说武术更适合矮个子的人练习。另外，如果家族的人普遍都高，而且从小就比同龄人高。
因为几十年来国家发展竞技武术套路，有难度要求，而个子小的人协调、敏捷性更好，所以才出现有名练的好的运动员个子都不高！是因为个子高的在练习的过程中难度完不成或者演练水平没有个子小的练的好而自己不练了！最终剩。
练武术的不会长不高的。平时大家知道的练武的人都是经过选拔的，身材高大的都被淘汰了。在运动中有很多类似体操动作在空中做很多旋转性动作，这种旋转动作通常要求运动身高不能太高，这样可以减少地球的引力，在选材初期时太。
如果有，也是选材有意选矮个子而造成，并非练武会使人长不高。此说为讹传。民国年前的那些真正的武术大家，大部分都不会矮于普通人。练习内家实战拳学邯郸旋锋武道，有抻筋拔骨之作用，更有利于长身高。
讲实话如果是从小就开始练武的人,相对来说就长的不是很高,毕竟大部分武术,搏击技能中就有个要求,练习的时候重心下压,如果从小就开始练习这类武术,搏击的话,那么长时间的重心下压,会使骨骼发育方向偏离,小时候骨骼定型了,
伸展不开会影响练习武术，只要是武士，有一定的造诣的身高都不是很高，比如说成龙，李小龙等等，他们舞艺精湛，但是身高都不是出类拔萃的，所以说身高娇小一点，有利于肢体的伸展和协调性，更适合练武术 。
练武术的不会长不高的，现代很多人说武术一般是指竞技套路，1988年国家体委把武术套路与散打分开走，也就是套路只演练武术的攻防，以高、难、新、美为目标，所以在运动中有很多类似体操动作在空中做很多旋转性动作，这种旋转。
大多武术名家或者武打明星个子不高，并不是因为练武术导致他们长不高，而是身高1米6到1米7左右的人更适合武术动作的发挥，所以往往这个身高更容易拿冠军或者练得更好。另外，盲目负重或者其他不合理运动，不管是练武术还是做。
其实高不高没关系，你看到的练中国功夫的人都不高，这是现在武术比赛的取向，现在的武术比赛跟体操京剧差不多，高个的他很多动作做不了，能做的也显木不够灵活，所以苗子都挑过了，以后一不小心长太高了也被刷下来了。
