内功是内练之术。外功与内功都有一定的容量，不可无限增至。外功练力、练皮肉。可力大无穷，刀枪不入(不是手枪)。以有效举重物练力，以有效的棍棒打击身体练皮肉(要有效炼法，若不五脏六腑全坏了，那也没不长了)。
武术的内功是为了区别于外在的身体素质“硬”指标，更多的体现技术方面的“软”能力指标，但不论硬还是软，都是可以通过对抗来检验、验证的。但是“内功”这个词汇在不同人嘴里的含义是千差万别的，不同的人通过对词汇内涵。
中国武术有内功，但没有影视作品描绘哪样神奇。要了解“内功”的形成首先要从“经络”开始谈起，经络系统是经络学术语，经络学是在世界医学中，唯一由中国发明的独特学说，它在防病治病方式上，不是依靠药物，而是以调理经络。
真正的武功秘籍是绝对有的，只是大多数不为人所知，应该说80后的人们大多都一个武侠梦，我在此期间寻找到不少武功秘籍，特别在 秘籍网 中收藏了目前网络上最多的真正的武功秘籍，这也是我见过最多最真实的武功秘籍 。
此书“器用部”又从《武经总要》转录了不少武术器械图解。1《马槊谱》作者不详，是中国隋代的枪法书，后来亡佚，内容已不可考，但其序言在《古今图书集成》中有收录。1《角力记》宋代调露子著，是中国五代十国到。
回答：太极是中国道家文化史上的一个重要概念、范畴,就迄今所见文献看,初见于《庄子》:“大道,在太极之上而不为高;在六极之下而不为深;先天地而不为久;长于上古而不为老”。太极想来我们都是很熟悉的,张三丰吗,厉害的。
现代社会早已不相信，不管是欧洲还是世界上的其他国家，都认为中国武术被神话了，根本就没有那么厉害，都是后人想象中的杜撰。但我不这么认为，相信很多人还是愿意相信咱们中国武术是真真正正存在的。我家在济南，是一个老舍。
中国武术门派众多。内家有太极、八极、形意、八卦等等。不论哪一门，都有一种所谓的“气拳”，每一个招势都要静止很长时间，这就是内功的修炼。用行话来说叫“桩功”。初级的桩功只是为了体验气，比如某一个姿势，你要。
这是真实存在于中国功夫中的一种功法,有关的解释如下: 一、简介: 【轻功是中国传统武术中的一种真实存在的能力】,并不能使体重变轻,却能大幅提高奔跑、跳跃能力、闪转腾挪能力,并可以站立或行动于不可承重的物体之上甚至运气提气借用。
武术就是个笑话，武术能实战永远都在传说里面，最烦有的人说现在的武术不行因为练习的人不刻苦或者不是为了生存，这都是谬论，从古至今中国武术就和格斗能打架毫无关系，别谈什么古代如何如何，打量的考古遗迹发现古代的战将。
