抱拳礼是中华民族特有的传统礼仪，抱拳，是以左手抱右手，自然抱合，松紧适度，拱手，自然于胸前微微晃动，不宜过烈、过高。抱拳不能乱抱，男子尚左，也就是男子用左手握右手，这称作“吉拜”，相反则是不尊重对方的“凶拜。
在礼节中，左手抱右拳通常是“承让”的意思;而右手抱左拳则通常被认为“随时领教”。
用左手抱右手，这称作“吉拜”，相反则是不尊重对方的“凶拜”。 另外武术界中的抱拳礼是由“作揖礼”和少林拳的抱拳礼（四指礼），加以提炼、规范、统一得来的，并赋予了新的涵义，这是在国内外一直被采用的具有代表性。
抱拳礼是左手在上，右手在下，因为大多数人都是右撇子，多用右手拿武器，右拳代表武力，所以用左手遮住右拳代表对武力的自我约束，来向对方展示自己的诚意与善意。道德经31章讲到：君子居则贵左，用兵则贵右。在以前的武术。
抱拳行礼左手抱右手表示吉拜，右手抱左手表示凶拜。在一些电视剧当中，我们通常会看到一些武林高手在比赛之前都会行抱拳礼，而且在古代的时候一般会武术的人相互见面也要行抱拳礼，这其中是有很大的规矩，不能够乱行抱拳礼，
抱拳礼行礼的方法：并步站立，右手成拳，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢，左掌心掩贴右拳面（左指根线与右拳棱相齐），左指尖与下颏平齐，右掌眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20-30厘米。头。
抱拳礼的正确做法是：右手在下呈拳状，左手在上，大拇指要收起来，其余四指伸直并且按住拳头即可。抱拳礼因为是右手五指握拳，被称之为五湖，而左手的手指伸直了，四个手指头压住右手，这四指被称为四海，所以含义是五湖。
所以，行抱拳礼的时候一定要左手抱右拳。还存在一种说法是这样的：在古代的时候，许多人都舞刀弄剑，因为大多数人都是右手握住兵器，在遇到对方的时候，就无法把剑和刀放下后再行礼，所以，只有将手里的剑或者刀收在右手。
抱拳礼一般是左手在上，一般左手在上表示恭敬，而右手在上是挑衅的意思。抱拳礼，又称拱、揖礼，汉族传统礼仪中一种相见礼，源于周代以前，有3000年以上的历史，是汉族特有的传统礼仪，抱拳礼，并步站立，左手四指并拢伸直。
抱拳礼其实就是作揖，即中国人见面时的行礼形式，它相比于外国人的握手有更卫生、优美、自主的优点。作揖的方法大致是：男性作揖时右手握拳，再由左手手掌将右拳包覆，拳眼（食指弯曲处）应朝向自己，两臂微微下垂；如是习武。
