例一：中国传统武术的实战格斗无规则限制，或者规限较少，以击打对手要害取胜。西方现代搏击在规则限制之下，以击打对手有效得分部位定胜负。例二：在年龄、身高、体重、习武时间相等的情况下，中国传统武术选手与西方现代搏击。
传统武术比较讲究练养合一,具备格斗能力的同时,也要探究格斗之余身体的健康,结合之前说的,传统武术除了体格上的要求,实际操作上还需要心态和处世智慧。因此训练模式很不一样,传统武术可以说是育人,现代武术则才是严格意义上的搏击训练。
面对这类由实战而诞生的传统功夫，真正掌握这门功夫的人，在对抗现代搏击过程中，同样十分有效果。第二个原因：有很多出名的武术家存在我们国家的历史源远流长，而且在这个过程中，就出现了很多的武术高手。其中便有各个朝代。
影片相对写实的描述了现代散打与传统武术套路的差异，通过对“套路王”张国强的内心情感变化，刻画了一个被冠军头衔所束缚后自我突破、自我升华的武者形象。故事的感情主线也相对细腻，张国强与虾米、阿龙的友情，以及他对阿灵的。
这是因为这些散打高手经过长时间的实战训练，非常清楚这些传统武术根本无法和搏击进行对抗。所以我们才会看到一些实战高手敢于挑战传统武术大师。当然这并不代表对于传统武术大师的不尊重，这主要是因为现在的传统武术讲究一些套路，
中国传统武术在现代搏击面前不堪一击，主要是因为中国传统武术其实是更注重以柔克刚。而且他的竞技性不是很强，因此现在搏击这种竞技性太强的武术面前就无法抵抗。现代搏击和中国传统武术在体育界来说，本身就不是同一种类型。
排除比赛选手本身体格、训练强度、技术水平等个体因素，传统武术与现代搏击的擂台竞技，从一开始就已经注定失败。这里不包括选手水平、体重差距过大的少数个例。核心的原因是“应用环境不对”。任何一种武术产生，一定有适合其。
现代搏击是指在传统武术基础上，由20世纪50年代开始逐渐形成并发展的，以套路和散打为两大活动内容，以教练员和运动员为活动主体，依照竞赛规则，以争取优异比赛成绩为根本目标的现代经济体育项目。在技法上不可以击打后脑、
在正规的现代搏击擂台上，中国传统武术打不过现代搏击。因为中国传统武术的防身实战格斗招式，尚未适应戴着拳套、按照擂台规则的拳法。所以即使练传统武术，并参赛现代擂台搏击，但用的已非中国传统武术技法。假设在双方脱下拳套、
传统武术家马明达教授不但呼吁在拳脚上归于传统、保留特色,而且在冷兵的格斗上倡导回归传统,保留传统的冲击特色,积极和日本等国际相关专案接轨、交流。民间布衣武术家、以轨迹理论检释拳学的传统格斗改革者李紫剑先生,以20余年的实际教学。
