一是，击打速度。搏斗也好，致敌人于死命也好，在双方力量相当的前提下，谁的击打速度快谁占优势，这一点传统武术也是认可的，即所谓“快打慢”，即便是后发制人，传统武术也强调“后发先至”，这一点和现代格斗搏击是。
而基本功正是传统武术的基础。现代搏击现代搏击往往应用于军队或者是其他训练项目，有一种搏击术，这种搏击是一种综合活动集合了泰拳以及其他格斗术的综合体现在普及的优点便是在于它的速成性，只要花时间练习，并且拥有着强。
但是，假如是无规则的生死搏杀的话，显然是传统武术经过了更多实战的检验。当年，民国，清末这些乱世，中国都有着无数的武术宗师层出不穷，只不过是随着建国以来，社会环境的变化，让传统武术逐渐褪去了锋芒；而摄像机的出现，
现代格斗术肯定比传统武术厉害。现代格斗术是 社会 进步的产物，传统武术从实战性很强到几乎没有实战性。现代格斗术迎合比赛和实战，很是受关注。传统武术的实战性是越来越弱，只适合表演和修身养性。如果传统武术不与现代。
当然，现代搏击是点数取胜，击打部位有严格限制，传统武术是以杀人击伤为目的，击打部位和自由搏击完全不一样。人体有些部位，轻轻一碰都受不了，更别说大力击打了。举一个例子，传统武术经常用的击打部位:脚趾，手指，
第二个问题，如果是现代的武术套路和搏击比较的话，自由搏击会比较厉害，原因如下：首先因社会的安定，现在的传统武术在古武的基础上已经过调整，去掉的很多致命的招式，优化了许多招式轨迹，目的是消除对社会的危害，稳定社会。
自由搏击，散打和传统武术，只要练武练到家，练精，这自由搏击，散打和传统武术样样都厉害。如果练习者只是半壶水的资质，则自由搏击，散打和传统武术都不行。
传统武术是套路演练，现代搏击是散打格斗。从竞技上划分是不同的范畴，前者健身表演；后者防身实战，完全取决于个人喜好及需要，很难说谁更好（本人两样都喜欢）。
事实上中国武术和西方搏击具有同样的威力，前者甚至强于后者。例如中国武术中的“铁砂掌”就属于威力巨大的攻击技能，铁砂掌一旦练成，可以开山劈石，其威力不亚于空手道。如果直接作用于人体，随便出招就能废掉一个人。还有硬。
比较来说的话，自由搏击只是武术中技击的一部分，但是武术高手未必能干过自由搏击的运动员。可以这么理解：武术的范围很广，而自由搏击抽取了实战技击的一部分并加以强化---这么说未必恰当，因为自由搏击的起源与武术无关。
