戚继光会武功，其武术长拳学自祖辈，故称太祖长拳。至于戚继光的功夫如何，没有记载。戚继光在福建召集了全中国之武术家与少林僧人研究出一套对抗日本海盗之拳法及棍法。以铁棍对浪人刀。他写的“纪效新书”内容包括兵法、拳术。
戚继光武功究竟高到何种地步，不得而知，但是现在我们可以断言，他就算不是一个武林高手，至少也是一个高超的武术教练。戚继光18岁迎娶王室，他当时是个四品官位，而他的老丈人就很厉害了，最高做到过总兵，明朝军队。
戚继光在武术上贡献,主要是总结了当时各门各派的武术,研究了当时武术的实战性,编织了长拳、戚家拳、戚家刀、等等、 也有学者认为太极拳源于古长拳,当然这不做探讨、 戚继光巩固了装备武器、如戚家刀、火炮、戚家军。
戚继光在武术上贡献，主要是总结了当时各门各派的武术，研究了当时武术的实战性，编织了长拳、戚家拳、戚家刀、等等，也有学者认为太极拳源于古长拳。戚继光巩固了装备武器、如戚家刀、火炮、戚家军的装备是当时中东第一、
戚继光会武功，其武术长拳学自祖辈，故称太祖长拳。至于功夫厉害不厉害，没找到记载，不过按照常理，能够在书中改良自己拳术的人，功夫应该不会差。
主要成就：军事上：练兵排阵：鸳鸯阵、车营 修筑长城：金山岭、空心敌台 发明装备：狼筅、火炮、戚继光撰写了两部重要兵书，即《纪效新书》和《练兵实纪》。这两部书是他练兵打仗的经验总结，也是他训练军队的教本，在。
可以说戚继光就是「 ”空手道”祖师爷级的人物。 戚继光说，对于士兵来说，民间武术的一些动作都是花拳绣腿，学了误人子弟，不如不学。比如说很多武术中有花哨的飞腿，飞刀等招式。但是戚继光说，你在战场上如果用这一招。
戚继光在武术上贡献，主要是总结了当时各门各派的武术，研究了当时武术的实战性，编织了长拳、戚家拳、戚家刀等等，也有学者认为太极拳源于古长拳。戚继光巩固了装备武器、如戚家刀、火炮、戚家军的装备是当时中东第一、
戚继光（1528—1588）字元敬，号南塘，晚号孟诸，山东登州（今蓬莱市）人。他是将门之后，自幼在登州随父习文练武，十七岁袭武职，终身从戎，南平倭寇，北御鞑靼，所向无敌，为国为民立下卓著功勋。他结合练兵与平倭的实战。
戚继光的老婆竟“日操白刃,愿得少保而甘心”。但是说到底,武术大师戚继光当真打不过他老婆吗?肯定不是。归根结底,戚继光之所以“打不过”他老婆,还是出于对老婆的爱。 编辑本段山东备倭 嘉靖二十三年(1544),戚景通因病去世,十七岁的。
