1）武术之踢：即脚踢。有高低正侧反踢、弹踹蹬扫等诸多腿法。2）武术之打：即拳掌打。冲拳、劈拳、贯拳、崩拳、翻拳、拍拳等，不同手形、拳形如凤眼拳、尖拳、插掌或剑指等打法，也是非常丰富。3）武术之摔：即摔。
武术作为体育项目，动作具有攻防技击性仍然是它的本质特性，作为中国武术特有表现形式的套路运动，虽然拳种不同，风格各异，有的还具有地方特色，但无论何种套路，其共同特点是以踢、打、摔、拿、击、刺等攻防动作构成套路的。
它之所以是武术的最高表现形式，就在于它来自技击，而又进一步规律化、艺术化。正如文学艺术来源于生活而高于生活一样，而套路中绝大多数动作取材于技击，仍保持了实用技击的一面，既具有攻防特点，又具有健身意义的一项体育运动。
使对方失去反抗能力。这些技击术至今仍在军队、公安中被采用。武术作为体育运动，技术上仍不 失攻防技击的特性、而是将技击寓于搏斗运动与套路运动之中。搏斗运动集中体现了武术攻防格斗 的特点，在技术上与实用技击基本上是一致。
就其动作而言，具有超强的攻防技击性。虽然武术后期分成了以表演形式为主的套路运动和以实战技击为主的格斗运动，但是其动作大体都是相似的，且一招一式都是习武。
而说到神美我们也可以体会到中国武术中刚柔并济，刚中有柔，柔中带刚的美，疾如风，轻如叶的美。如果武术只注重形而失了神，那么动作便毫无内涵可言了，有的只是标准的动作了，所以必须形神兼备才能真正体现出我们中国。
武术的核心是技击性。武术的健身功能、娱乐功能、竞技表演功能、教育功能等，都是通过以其技击性为动作设计原则形成的各个攻防技术动作来实现的。而器械又根据不同种类有着不同的使用方法；实战搏击又有千姿百态的各种打法。
现代竞技武术套路虽然大部分动作已失去了技击价值,但是他们还保留着象征性的技击含义,其核心技术仍围绕着踢、打、摔、拿、击、刺而展开,能间接地表现技击。将战斗场景进一步烘托、渲染,更具艺术性地将武术那种刚健有力的气势、壮丽动人。
因此，它体现中华民族对攻防技击及策略上的理解。加上经验上积累，以自立、自强、健体养生为目标的自我运作，套路运动有拳术、刀、枪、剑、棍等。练习套路时显示出身体动作之优美姿态。中国武术往往带有思想冶链的文化特征及。
踢：以腿击为主，特点是放长击远，打击力强、力量猛、动作幅度较大。打：主要是用手，也可以用身体其它部分击打，特点是速度快、灵活多变、攻击路线变化多样。摔：主要是破坏对方重心将对方摔出，特点是近身。
