清代，少林寺习武之风极盛。今之少林寺毗卢阁(又名千佛殿)内青砖地面上尚存的当时寺僧练功形成的48个凹陷脚窝，就是少林寺武僧长期从事武功训练的有力佐证。民国时期，少林武术曾是“国术研究馆”主要学习和研。
经过历代武术家发展、融会，再创新，少林派棍术形成了一个庞大的体系，主要有:猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍等。少林棍术“棍打。
少林派不只是少林寺的功夫，而是以少林寺武术为代表的整个外家功夫的集大成。一方面是少林寺僧从民间引进不 少拳术，另一方面是少林寺也招收俗家弟子，使少林武术流传民间，同时，少林还在各地创立分院，自隋唐之际创立福建莆田。
如少林金刚大刀，就是从军旅远古骑战的战车形式逐渐衍化为步站形式和功法练习的重要内容，大约形成于宋代中晚期，其刀象征其佛门内“护法金刚”的威严气势，摄人心魄。其刀法内容丰富，结构严谨风格独特，攻防兼备，实用性强。
少林寺养僧兵后，练武就直接与作战联系起来了。这就为少林武术的发展，提供了非常有利的条件。为了提高实战力，寺僧们不仅练拳术、器械，而且也加强了对轻功、气功、马步战术的讨论和研究。还经常邀请各地武术名人入寺传艺。
历史证明，一些习武者出家，后世武僧与外界的武术交流，在修行的过程中受到禅宗思想的影响而对原有武术形式进行有意无意的改造，应该是武术出现于寺院并日渐形成少林武术之风格特色的主要原因。少林武术的发展与成熟是少林寺僧人。
（二）历代武术发展概况 从原始的生产、生存活动中，逐步形成徒手或持械的格斗技术，从而演变成近代的体育运动，在世界各个地域的人类活动中都曾出现，如击剑、泰国拳等。但从原始格斗术发展成击舞一体，内外兼修的武术形式，则。
少林支派众多，都是从少林武术中发展出来的。少林派武功主要形成原因如下： 少林寺自建寺起一直受皇家封赏，拥有大量的土地和财产，“寺夺民舍，三分且一”，佛教特权势力的不断扩大，寺院主人对于进入寺院的农民和低级僧侣。
少林拳的形成和发展，实际上是历代众僧，参照我国民间长期流传的健身技击术，以及他家拳术之特长，兼收并蓄，融汇贯通，长期演练的结果。特别是在隋末唐初，少林寺已发展成一个拥有百顷田产的大佛寺。隋末全国各地爆发了农民。
少林寺是佛教禅宗的祖庭，其武术的来源，与初祖达摩有直接的关系。当时达摩祖师在少室山面壁打坐。为活动筋骨，疏通气脉，自创了几套所谓的武术。由此可知少林寺的武术，最初是为了强身健体。禅定与武术是最完美的动静结合！
