中华人民共和国成立后，在少林寺所在的登封县建立了业余武术学校，成立了少林拳研究小组，搜集到一些民间珍藏的拳谱。挖掘出一些濒于绝传的拳术和器械套路，并培养了一批练少林拳的骨干和教练员，多次参加全国武术比赛，并在节日。
事实上， 武术是在长期的僧众习武中逐渐自发形成的。经过历代僧徒们长期演练、综合、充实、提高，逐步形成一套拳术，达百余种，武术上总称「少林拳」。其中起过重要作用的是元代少林派拳术大师白玉峰、觉远上人、李叟等人，
经过历代武术家发展、融会，再创新，少林派棍术形成了一个庞大的体系，主要有:猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍等。少林棍术“棍打。
宋以后少林武术先後汇纳了宋太祖赵匡胤的长拳﹑韩通的通背﹑马籍的短打等18家拳法之长﹐著拳谱於寺﹐留传後世。传说在金元时期﹐觉远和尚西出访师﹐李叟和白玉峰入寺授技。李传大﹑小洪拳﹑棍术和擒拿﹐白传龙﹑虎﹑蛇﹑。
清代，少林寺习武之风极盛。今之少林寺毗卢阁(又名千佛殿)内青砖地面上尚存的当时寺僧练功形成的48个凹陷脚窝，就是少林寺武僧长期从事武功训练的有力佐证。民国时期，少林武术曾是“国术研究馆”主要学习和。
历史上，在达摩以前，北朝寺院的练武风气就已形成。北魏孝文帝太和十九年(495)修建嵩山少林寺，最初是为西域高僧跋陀(又称佛陀)所建的。后来，达摩才来到寺中。达摩虽然创立了禅宗，却并非少林武术的创始人。事实上，少林。
少林寺不但古寺知名，更以传统武术而出名。盛于隋朝，北周建德二年(公年573年)，武帝一声令下严禁散播佛宗二教，并遣送回国僧尼道士职业回撒，寺院庵观，遂遭废料。小象年里，静帝宇文衍，复建寺庙，并改少林寺为“涉。
如少林金刚大刀，就是从军旅远古骑战的战车形式逐渐衍化为步站形式和功法练习的重要内容，大约形成于宋代中晚期，其刀象征其佛门内“护法金刚”的威严气势，摄人心魄。其刀法内容丰富，结构严谨风格独特，攻防兼备，实用性强。
少林武功是我国著名的武术流派之一，其历史悠久，影响深广，是中国传统武术的一个重要组成部分。“少林拳”、“少林棍”在我国武术史上占有重要的一页。少林武功起源于古代嵩山少林寺，并因而得名。嵩山少林寺位于河南省登封。
但是成立后不久就发生了少林、武当两门的比武争斗。正是因为这次比武,刺激了时任国术馆编审处处长的唐豪亲往少林、武当实地调查研究,并于1930年写成《少林武当考》,开了少林武术史研究的先河。近百年过去了,世人只知“天下功夫出少林”,
