不伤自身的武术运动有哪些

学武术,轻松一点的,不伤身的是什么武术？

首先。越是好功夫。就越是适合男女老少。也越是可以用最小的力最大程度的打击敌人。中国传统武术，太极，大成拳。等确实有目共睹。但你没有好老师，你确实难领悟到诸如“气沉丹田”。内力啊。这些内功方面的。

1、学什么武术防身好

泰拳很厉害，但不适合中国人练。因为泰拳选手寿命低。如果是健身的话，自己又不急于求成就练中国武术，选择一些攻击性强、超过百年历史的、比如蔡李佛，南枝。想酷帅具有欣赏性，就跆拳道，实战性的就泰拳，散打,空手道，学咏。

2、学习什么武术可以防身？

防身可以学习散打、拳击、泰拳、摔跤等，这类竞技武技，毕竟这些武技长期有系统的比赛，有科学的训练理论。

3、防身术有哪些？

泰拳 (Muay Thai,Thai-Boxing, 泰国古有武术)功夫 (中国武术的统称)散打 (以中国功夫为主导的一项武术比赛)少林拳 (有天下功夫之源称号的少林寺的功夫)剑术（刀术）剑道 柔术 (Jiu-Jitsu, 日本古代武术)合气道 (Aikido。

4、小孩子可以学哪些武术可以防身

就个人教学经验看来，比较合适的是少儿搏击，这里并不是说其它武术不好，比如跆拳道：首先，从幼儿的身体发育来看，很多小朋友在剧烈，大幅度运动的时候，连身体平衡都不能控制住，更不用说大量的踢腿动作了。像少儿搏击，一般。

5、刚柔并济的格斗防身术功夫有哪些,请用最详细的方式全部告诉我。我想要.

太极拳追求完美的格斗技术，一丝一毫不能偏差，而且强调以柔克刚，以弱胜强，以慢打快。非其它的功夫以一技之长而取胜为主要手段。建议，如能看到，看似刚，细看又柔；看似柔，细看又极刚的太极拳可以尝试学习。

6、女孩子学什么样的武术比较好?可以强身健体又可以保护自己

建议学习擒拿，这个是使用巧劲的，可以迅速制服对方然后给自己赢得宝贵的求救时间，不过再适当加强锻炼效果更好。其他的可以强身健体的武术动作短时间很难掌握的，而且对于力气小的女孩实战意义不大，你打得好的情况下别人挨你。

7、报什么武术班对身体伤害小？

强身健体，陶冶情操 武术不仅有健身和技击的价值，而且富有浓郁的艺术色彩。表现在运动中攻与防、虚与实、刚与柔、开与合、快与慢、动与静、起与伏等交替变化形成的强烈的动感、均衡的势态、恰当的节奏、和谐的韵律，使百。

8、弹钢琴的想学一种武术 哪些不伤手？

可以击碎石头。海登法师的一指神功也可以，不用直接接触人就能打到人，还有就是葵花宝典功夫，其他的大都要用到手，比如周星驰的如来佛掌，郭靖的降龙十八掌。也可以练习泰拳道，就是用脚踢。和可以练习毛驴的蹬腿。

9、有没有比较容易学的防身类武术。

以下介绍的功夫比较歹毒,请务必用在无恶不做的犯罪分子身上,千万不要随意使用武力伤害平常老百姓。下面分别介绍鬼拳道常用的杀手技:一近距离主动进攻三技法:主要应用于近距离,之所以要区分不同距离与不同的打击方法,其目的在于,快速突然。