武术好学。武术相对容易过考试，对动作的要求不是很高，非常好学。太极拳的精要都在肌肉和骨节的放松与收紧、发力与收力的过程之中转换，是一门极其难学的武术。
中国武术以德为先，武术只是用于强身健体，并不是用于争强好胜上的，太极也是属于武术的一种，也是强身健体用的，如果是要争强好胜的话，可以学学自由搏击
01咏春和太极都存在推手训练 在中国的实战拳术中，太极和咏春都占有一定的地位，其中一个很大的原因是，这两派拳术都存在推手的训练方式，推手是一种半实战的对抗训练方式，这和以套路训练为主的传统武术是有很大区别的，长期。
怎么说呢，每一项运动都有自己的好处，武术可以防身，太极可以修身养性，我建议你在家练练武术，有时间的话在外面跟人练练太极，对身体很好的。
太极拳易学难精。找个好师傅难！拳架也不太漂亮，能够学好得看孩子的心性。外家拳类，如长拳等。动作漂亮，能保持学习新鲜感的兴趣。
但是如果是正宗的陈式太极的话，那就相当难学了。主要就是因为它旋转很厉害，而且左右手动作完全不一样，转的方向也相反，没有很好的协调能力是很难学的。而且想学好太极拳，包括太极推手，必须要对阴阳，以及道家学说有相当。
但推手是以柔化为主，按一定方法运用四正、四隅的八大法门与对方拈黏连随，引进落空，伺机而发，是化被动为主动的技巧。推手不能用腿法，是太极拳特有的一种双人对抗性训练，其他武术流派都没有。而散打几乎所有武术门派都。
由于大家已经习惯于太极拳以柔克刚、四两拨千斤、借力打力之说,所以看不惯竞技推手。这一点,是可以理解的。 三、推手是否神秘 有的同学说,推手很神秘,不好学。我说推手不神秘,很好学。因为,平时练拳走架是一个人练习,所以很。
太极推手分：定步单推，定步双推，活步单推，活步双推，定步散推和活步散推。前面4种主要练习的是太极的听劲，也就是手部对力的方向，大小的感觉，感知，从而更加好的运用借力打力，四两拨千斤的防身方法。而后两种。
要学正宗的陈式太极拳自学恐怕不行，建议你找一个正规的陈氏太极拳的培训机构系统学习。先看些相关的书籍了解陈氏太极拳的基本特点和拳理 练习陈氏太极拳的步骤：站桩缠丝劲练习拳架练习推手练习 。
