大鹤展翅武术动作要领

32式太极剑谱及武术动作要领(2)

②垫步绕剑;③弓步右撩。要点：坐胯沉肩，剑尖略低于手腕。1转身回抽(射雁式):①扣脚转体收剑;要点：剑柄高同耳朵，眼看剑尖方向。②撇脚弓步劈剑;要点：弓步方向和劈剑方向为东偏南约30°。③后坐抽剑;④虚步。

1、少林功夫--少林鹰拳

15.大鹏展翅 动作要领： 身体左转，左脚并于右脚，下蹲成丁步。同时两臂在头顶云爪后展于侧后方，两爪高于肩，目视左前方(图16)。

2、武术中的一些基本动作的专业术语

基本动作有：一、直拳横踢 动作要领:(1)左直拳,接右直拳,接右横 踢;(2)右脚落步,出左直拳(不收回)右拳置于下锁,两眼目视前方。要求:击打迅猛,连贯。二、抱腿顶摔 动作要领:(1)左拳收回,左脚在右脚后垫步,随即。

3、二十四式简化太极拳招式名称

招式名称1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右拦雀尾 9.单鞭 10.左右云手 11.单鞭12.高探马13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 16.左下式。

4、武术动作要领

在这里介绍一些武术基本动作 摆拳 [动作方法]并步站立。两手成掌,同时从右、向上,经头向左侧平举成立掌,右臂屈时,右掌附于左臂时内侧,上体微向左转,眼看左掌。 [教材要点]两臂划圆,至左侧时坐腕立掌,摆臂时两肩放松,身体随。

5、儿童武术基本动作16个

抱腿顶摔、动作要领：左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前落步，上体前俯，成右弓步，同时两手前伸，与膝同高，掌心相对;随即肩向前顶，两手后拉置于腹前，两眼目视前下。勾摆连击动作要领。

6、武术基本功动作要领

正压腿 面对肋木或一定高度的物体，并步站立，一腿放在肋木上，另一腿直膝；两手扶按膝关节，立腰收髋；上体前屈并向前、向下做压振动作。练习时，左右腿交替进行。侧压腿侧对肋木或一定高度的物体，一腿支撑，

7、武术拳的动作要领

武术拳是中国传统文化的重要组成部分之一，具有独特的韵律美和艺术价值。在学习武术拳时，需要掌握以下动作要领：姿势端正：练习武术拳需要保持整个身体的姿势端正、舒展，双脚并立或开步站立，身体重心下沉，呼吸顺畅。动作协调：。

8、武术步型动作要领

臀部接近右脚跟;左腿挺直平仆，脚尖里扣，两脚全脚着地，两手腰间抱拳。目视左方。仆左腿为左仆步;仆右腿为右仆步。 要领：挺胸塌腰，平仆腿一侧沉髋。 武术五大基本步型四：歇步的姿势 两腿交叉靠拢，全蹲，

9、武术里面像什麽金鸡独立,双风贯耳,有多少称呼

中国武术里很多招式都是有单独的名字。太极拳里面就是每招都有他的名字。动作要领，双风贯耳 双掌击打对方双耳,造成对方瞬间耳鸣,使得对方有1-2秒的意识中断,从而利于我方采取进一步行动。金鸡独立，顾名思义太狠了我就不。