左弓步搂手冲拳 (过渡动作)左脚向左横跨一大步成马步,同时左拳变掌向左搂出,掌指朝上,虎口撑开。目视左方。弓步搂打之弓步冲拳:左掌变拳收回腰间,拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步,右拳同时内旋击出,
武术健身操雏鹰展翅 《雏鹰展翅》9节的表意名称为:雏鹰戏翅、雏鹰振翅、左右开弓、虎虎生威、白蛇吐信、横扫千军、虎啸鹰翔、 鸢飞鱼跃、平沙落燕。下面就关于雏鹰展翅武术健身操的视频教学。提高保护意识 首先,通过武术。
大鹏展翅的释义:形容很有气势的姿势或者是动作。大鹏展翅 [ dà péng zhǎn chì ]相传很久很久以前,北海有一条长得身体庞大,长达几千里的大鱼,名字叫“鲲”。后来,它摇身一变成了一只大鸟,其背部到底有几千里无。
32式太极剑谱及武术动作要领 1左虚步撩(小魁星式):①收脚绕剑;要点:右手先提剑,划弧经面前与左手相合。②垫步绕剑;③虚步左撩。要点:虚步方向正西。1右弓步撩(海底捞月):①收脚转体绕剑;②垫步绕剑;③弓。
招式名称1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右拦雀尾 9.单鞭 10.左右云手 11.单鞭12.高探马13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 16.左下式。
第一段:起势1. 白猿献果2. 顺风扬旗3. 凤凰点头4. 坐马观花5. 顺风扫叶6. 玉女挑帘7. 抱月推山8. 大蟒翻身9. 太公钓鱼10.金鸡抖翎 第二段:11.大鹏展翅12.顺风扬旗13.怀中抱月14.金龙摆尾15.携宝探路。
应该是一样的,叫法不同而已 武术的意境美不仅体现在世纪的演练过程中,而且体现在武术动作的命名上。如苍鹰捕食、大鹏展翅,给人一种威猛雄健的感觉,体现了雄鹰气吞千里、力负千钧的雄伟气魄和坚韧不拔的英雄气 。
首先,讲解要形象化、趣味化。武术操中的术语较复杂,小学生不容易理解和接受,所以要将术语和动作名称形象化、趣味化,体现在教学中。可以为每一个动作取一个小学生感兴趣的名字,如“左右分掌”可另取名为“小鸟展翅”,
大鹏展翅,说的是大鹏鸟,它可以展翅高飞九万里——直冲云霄。雄鹰翱翔,多是指它自由自在翱翔九天。不如大鹏鸟有《向上》之意。二者还是有区别的。
少林鹰拳第一段 预备势 动作要领:两腿并步战立,两臂自然下垂,挺胸抬头,目视前方(图1)。(图1)1. 雄鹰展翅 动作要领:两掌由下向上摆动,经头顶交叉落于胸前同时体右转90°两腿下蹲,再站起两掌举于体侧上方,