我想学传统武术 我是传统武术的爱好和习练者，我是在小的时候在家和老拳师学的，内容有：十二路潭腿、丁拳、小洪拳、黑虎拳、罗汉拳、关西拳、开河拳、实心拳、少林精拳、小虎燕等，刀、枪、棍、对练等 在你所在地。
16岁女生适合学的武术散打。防身最重要是智慧，女性身体的差异，在绝对力量面前，许多招式的发挥并不理想，在最初危险来临前，做好预测、防范是最重要，毕竟防身，防就可以了，打击坏人，那是警察的事情。散打，简单说就是远。
可以学传统套路.如果是性格内向能耐得住寂寞的,可学内家拳,你说你的情况是以前没有接触过武术，偏胖，比同龄人力气大，那么,你可以试着学中国跤加拳击,
你16岁学武术为强身健体，可学习传统太极拳、心意六合拳、形意拳等内家拳，尤其心意六合拳、形意拳强身健体又可防身。
武术：你16了不知道个子高不高，但是武术的柔韧不压，我12岁练得还是女孩都不好压，而且我才167教练都嫌高，练了4年我没坚持住就转行啦。在武术中不辛苦几年不好出成绩。想学武术想强身健体，可学太极拳，咏春。跆拳。
最好的选择是散打，相对容易学些，而且实用性要高于跆拳道,截拳道之类
因为跆拳道、空手道等都是从中国流传过去的，而且学习的很片面，不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果本着健身，并且很有耐性的话。
首先,16岁已经是一名少年,而不是儿童.如果修习传统武术,现在打根基有点儿晚了.我是从十岁开始拜师,同门的师兄们有的才8岁就已经修习两年了(我练的是螳螂拳).传统武术讲究的是内外兼修,所学也十分庞杂(比如要先学好套路。
跆拳道和散打建议选择散打。你的年龄已适合学习，跆拳道的基本功法也需要长时间的学习，两个月只能学到一点皮毛罢了。散打比较容易上手，两个月的时间如果学习的好还可以达到简单的防身技术的掌握。只要努力流汗训练没有不能。
如果锻炼身体，提高魅力！当然是中国的武术~~当有一定基本功后，练习空翻~~拉风必备~~太极等我们年龄稍微大了再去钻研，现在学也可以~最关键就是要练！而不是学而不练~~师傅引进门~修行就看个人~你牛逼了 都可以自创~。
