同时右拳变掌下按，掌心向下，虎口向里，同时左掌变拳收于腰间。用途：击档、腹部，推胸弹腿 十六、击腰锁喉 动作要领：右掌变拳屈臂上挡外格，右脚向前上步，同时左拳向前猛力冲出，拳心向下；右拳变掌前插，左手抓握右。
三大绝招有：日字冲拳、寸拳、标指 一、 日字冲拳是咏春拳的一种拳法，日字冲拳练习是进一步训练你身体各部位的良好控制和协调配合，以及训练你对寸拳出击速度控制，时机距离和出击力量的把握。拳法特点：咏春拳有“发拳。
寻桥 寻桥是咏春拳的中级套路。它以棱形运动路线和方向，结合咏春拳的攻防手法、步法、腿法等进行演练。 它的攻击手法有三推复掌，上、中、下三膀手，以及针步、弹腰、正、侧、内踢腿等。标指三套拳 标指是在搏。
2.寸劲连环拳3.咏春转马4.咏春逼步5.咏春八手6.咏春防身散手招式 咏春拳谱 咏春的高级套路,攻击手法都是以指、掌、肘为主。惟一脚法是耕脚或称圈步,亦包括咏春三式拳法之一的勾拳、三式肘法 — 扱肘、跪肘及批肘。熟习后应以。
“小念头”为咏春拳最基础、最根本的拳术套路,又可称为“小练头”,是咏春拳的入门套路。通过学习“小念头”,可充分学习咏春拳中的各种格挡方法及攻击技术,并进一步明确咏春拳中的核心技击原理“守中用中”的准确含义。练小念头。
套路有：小念头，寻桥，标指，木人桩，蝴蝶双刀，六点半式棍法。还有十二式：子午捶，偏身捶，独龙捶，拉箭捶，内搭手，外搭手，三品手，内摊手，外摊手，膀手，扑翼掌，白鹤沉湖等。
中文名 咏春拳 外文名 WingTsun WingTimes 属 性 中国传统武术 中国武术 武术 由 来 人名为拳名 传世人 （传说）五枚师太 严咏春 创立人 叶问 手 法 摊、掌、膀、伏、抌、捶。马 法 二字钳羊马 种。
咏春拳是一种集内家拳法和近打于一身的拳术，要求手、腰、马、心、意、劲整体合一。强调以“心”指挥“意”，以意引导手、腰、马运动，从而形成整体合一。它立足于实战，具有招式多变、运用灵活、出拳弹性、短桥窄马。
主要手型为凤眼拳、柳叶掌，拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。基本手法以三傍手为主，还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。它是一种集内家拳法和。
六点半棍相传六点半棍法并非咏春拳创立者五枚师太所创，而是由黄华宝用小练头与梁二娣由至善弹师学到的棍法互相传授而得。棍法只有六招半招式，绝对与名称相符。棍法应用意念力及三套拳法的理论及运用技巧。六点半棍长七。
