虽然需要配合手完成一定的套路和动作,但是想学习还是可以的。有兴趣的话可以多了解一下,说不定练习跆拳道,还有助于自己手伤的恢复。跆拳道已经现代化跆拳道的前身是花郎道,这是一种朝鲜的古代武术。据说当时一个叫花。
LZ不要担心,手不能用就练腿法,泰拳,跆拳道,空手道,什么就近就选什么了,需要实战力就要多和同伴练习,以及多思考,比如你拥有什么能力,你的优缺点,怎么扬长避短等等,平时多想,真打时没法想,直接就反映平时的思维。
练练现代搏击术吧,如’散打、拳击、泰拳、摔跤、易学易用,虽然和街头打架还是有所区别,但作为为系统性的竞技体育有很多资料和视频,格斗大都是用掌根、拳、腿,极少用指。散打中双方总想办法击中对手,而不被对手击。
可以学,但是要注意保护! 最好学一些传统武术,对健身和养生都有好处! 还能顺便发扬一下传统文化!
我劝你还是不要练拳击了 ,伤过的骨头在没有完全康复之前 不要做剧烈运动 我劝你在三年之内不要 有练习拳击的想法,不然会对你的手造成 永久性损伤。到老了会造成严重影响。如果你真的很喜欢拳击,我个人给你一个建议。
可以滴!如果严重的话,要注意点。一般情况是没问题的。练武术都是蹦蹦跳跳的。打打摔摔的,有不受伤的吗?本人练了6年武术。也有过这些。不过少林寺练的猛,一天练5小时左右。刚刚开始一般人受不了 。
这么瘦还是不要练习对抗性过强的武术,非常容易出现骨折,何况你手臂曾经断过,无论是散打还是自由搏击都需要击打沙袋和格挡对方拳腿的练习,这些都要使用小臂,估计你的小臂难以承受这样的打击。其实武术种类或者说技击术种类。
可以先进行适应性的锻炼,慢慢再增加锻炼量。同时,在饮食上经常搞一点舒筋活血的药膳,如板栗炖鸡来吃,进行食疗配合后,你会很快恢复健康的。
可以练,只不过要在摔的时候避免用右肘着地。不要用右肘去接腿或者挡摆拳。MMA不是传统套路,要从小练起,16岁还算不错的年龄,骨头长的比较硬了,没那么容易受伤,只是压韧带时要小心 LZ采纳吧 。
至少要花上几年的时间 , 现在伤了没多久 ,这段时间最好不要怎么练洪拳 。 要先练练站桩, 骨折会对你 的”整体”有一定的影响的。 站桩一段时间可以把你的整体先练回来 。 然后你再练回洪拳 , 慢慢加 。