练武术可不是一下子可以练成的,要练基本功,不管什么无数都要,如果你不怕疼不怕苦,每天都可以抽一点时间练,那么你就练柔道、散打、空手道或者泰拳
属于前一种而且想速成,就练跆拳道或者散打还有拳击(女生还是跆拳道吧)。后一种最好还是练传统武术,虽然见效慢一点,但是对身体有好处。属于后一种而且没有基础,可以去学内家拳,相对来说上手容易一点(练久了就知道不。
女生推荐合气道或跆拳道,至于你说的搏斗和狠,你什么武术学好了都可以用来搏斗,都能让它狠起来,但要说一开始就狠的那只有泰拳,泰拳可以说是现在搏击术中最狠的了,对对手狠,对自己一样狠,传统的泰拳训练方式一般人。
现在一般练散打、咏春拳、心意拳、太极、泰拳、搏击、空手道、柔道、擒拿的比较多 跆拳道的话.除非在武校.不然还不如舞蹈有杀伤力.女孩练习的话.首先排除泰拳、心意拳、搏击.太狠了 咏春挺不错的,创始人就是。
散打技术全面,远踢近打贴身摔,攻守兼备;跆拳道相对修身塑形对女生的身体素质要求并不高,同时柔韧性等方面的要求也与女生的生理相契合,散打则对抗性太强。因此建议女生选择跆拳道练习较好,但武术无分高下,关键在于个人练习。
一般都是跆拳道,最普遍 其实诸如长棍、双节棍、九节鞭、剑之类的都行的。
当然你要是觉得体术方便的话,可以学一些小玩具,不是武术,但是玩好了能应急,比如说蝴蝶刀、小瓜刀、拳刺、猫耳朵、拳套什么的,主要是触类旁通的一些小物件,这样实战的时候即使两手空空,抽下发簪解下文胸钢条来都能防身。
这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱,通过对于自由搏击和散打和训练,可以很好的提升这些方面的弱项。
首选 拳击,简易、实用、拳法就是研究打头。因为拳击商业赛事特别发达,所以它的研究特别透,理论知识很多。其次。先散打。咱国内的技术,资料与教练都很普通及,然后可以学些自卫术。就是一些狠招。
你敢毫不犹豫得捏碎么?如果你没有伤人的胆量,那么你功夫再高也白搭。没有胆量就不用练什么功夫了,可以到保(和谐)安器材商店买一瓶胡椒喷射器带身上,遇见坏人直接往脸上喷。效果比你练武术要好。