力气小的人练什么武术好 当然是永春, 不过力气在格斗中很重要,个子不好说,力气是完全可以练出来的。力气小的人怎么练准三分球。 给我的感觉是只要抛弧线够了,力气大。都能进。我读初中的时候基本上,投篮都非常。
太极拳现在由于失传了实用练法,所以防身不现实,邯郸旋锋武道是最适合力气小的人防身的武术拳法,堪称实战内家拳精粹。
力量小可以练习躲闪的功夫,比如拳击。所谓三十计走为上策,在拳击中,拳击只注重人的双手击打头部,而这头任何流派都无法练成的部位,这不是说其它功夫不好,只是拳击把所有的精神都投入双手,把练腿的时间,练肘的时间,
学擒拿或军方的格斗术或防身术比较好吧 如果短时间练空手道合气道上的话 能练到别人出手就能瞬间制服有点困难 都要到稍微高点级别才行 擒拿或军方的格斗术或防身术主要是以制服别人为目的 而不是进攻 并且。
泰拳瘦的人,更适合,因为泰拳选手都是很瘦的,需要有很强大的爆发力,速度不够的话泰拳就变成了其他的东西了。你可以选择巴西柔术实用性,和对前期的身体素质要求比较低,再说一步是不可能登天,速成的东西都是骗人的,谁。
泰拳吧,瘦小就就比较灵活,泰拳可以加强力量,如果你是学着玩的话,练个形式还行,至于精通嘛,就不多说了
因为自身力量素质 是木桶原则里的低板 还可以练练发力,这个发力不是单纯局部的力量,而是整体力量的训练,这个武术里比较多,比如八翻手啦,形意拳,太极等等,都可以,运用腰部力量去面对别人小关节的力量 。
学太极拳吧,它的运动量不大,动作柔缓,但在不知不觉中会改变人的体质,增大力气,另外久练强壮脏腑,锻炼内劲,功夫有成,还可作技击之用。另外可练气功或者瑜伽都是不错的。
当然是永春,不过力气在格斗中很重要,个子不好说,力气是完全可以练出来的。
其实,散打是很实用的。别看别的怎么说,散打是最实用的东西,但是也是最基础的实战。你个子小,力气小,要么就平衡点锻炼力量,要么就修极致发挥速度,这两点散打都可以做到。