流星赶月 右脚在前,右手握棍,在体侧做顺时针或逆时针立圆抡棍,臂部与肋部距离不可太远,挥动时以手腕发力为主,左右手均需练习,此势主要用于保护体侧;左右逢源 手握棍端,在体前做横8字挥甩,臂部及腕部。
01.起势(开步抱扇)02.斜飞势(侧弓步举扇)卧似一张弓 03.白鹤亮翅(虚步亮扇)站似一棵松 04.黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟 05.哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风 06.金鸡独立(独立撩扇)南拳和北腿 07.力。
武术套路,先基本动作,步法,手法,步型,手型,组合,精彩动作,定势动作,段落,半套,全套。要求,先易后难,先上肢后上肢,先会,后精,先统一,后个人风格。
太极功夫扇第一套教学 挑选太极扇注意事项 看扇茎和扇面粘合是否牢固。扇面展开时应呈半圆型,两条扇骨成一条直线。合扇时扇茎能否完全闭合。两条扇骨要有一定的厚度,以便开扇。扇握在手中要有。
一、套路教学的阶段 根据由易→难,浅→深,循序渐进的原则和武术技术的内在联系,套路教学可分四个阶段。第一阶段:基础教学阶段。主要进行基本功、基本动作、动作组合和基础套路的教学。任务:使学生学会动作,
第一段: 开步抱扇(起势)---(过门)侧功举扇(斜飞势)---(卧似一张弓)虚步亮扇(白鹤亮翅)---(站似一棵松)进步刺扇(黄蜂入洞)---(不动不摇坐如鈡)转身下刺(哪吒探海)-。
武术套路是由数十个动作组成,包含动作的方向路线,架式结构、劲力特点、停歇顿挫、心志意向等要素。要使学生学会动作套路,就要通过一定的教学步骤让学生逐步掌握完整动作。A、弄清动作的方向、路线 主要是通过教师的讲解、示范。
天罡霹雳扇(冰扇)第五关(东吴路线)打完周泰之後,到达宫殿向上走,会看到很多动物,不要杀动物走到最右边下面,丢出解毒草,然後跟著乌龟走下去。进去後打击所有吊下来的铁宝箱(木箱子别动、只打铁箱子。最后中间会掉个。
功夫扇的教案篇1 【教材分析】 中国功夫,是中华民族智慧的结品,是中华传统文化的体现,在全世界广泛传扬。《中国功夫》歌曲中唱到的 4 个动作“卧”“站”“坐”“走”,正是武术的精所在;“一一哈一一”的 口号 ,提高了幼儿。
如学一个套路,开始只会摆架子练习套路,然后熟练套路,在熟练套路的过程中,要注意动作的规格、节奏、劲力等练习,通过反复练习到达套路水平的提高。在上述教学原则下,教学中应进一步发挥教师的积极性和灵活性,使武术教学生。