所有中国传统武术都是提倡刚柔并济的。不是看起来刚猛就是刚猛，看起来柔和就是柔和。只是刚柔成分的比例不同，还有强调刚柔并济的力度不同而已。比如形意、太极、八卦、少林这四大传统名拳，都是以刚柔并济而著称的，而太。
太极讲究的是刚柔并济，但是太极拳的要义却是以柔克刚，两者并不发生冲突的，太极是一种思想，太极拳，它是一种拳术，两者不是一个范畴的态，极在现实生活中是有很多这方面思想的重用的，但是太极拳他仅仅是一个强身健体。
刚柔并济 【拼音】gāng róu bìng jì 【释义】刚强的和柔和的互相配合、互相补充，使恰到好处。【出处】汉·王粲《为刘荆州与袁尚书》：夫金木水火，以刚柔相济，然后克得其和，能为民用。【例句】这种偏身的打法。
武术的动作刚柔并济，速度可快可慢，拳式也有难有易，而且方式的高低，用力的多寡都可以根据锻炼人的条件来设定。由于它的运动量可大可小，以至于它老幼皆适。经常练习不会发生流弊，而身体强壮的人更会觉得武术其乐无穷。
术以柔为贵，至于专使气力，蛮野粗劣，出手不知师法，举步全无楷则，既昧于呼吸运使之精，复不解刚柔虚实之妙，乃以两臂血气之力，习于一拳半腿之方，遂自命个中专家，此下乘之拳技，不得混以柔术称之，学者所宜。
螳螂拳的身法是刚柔并济的 相关介绍：螳螂拳，发源于陕西省淳化县，是一种模仿螳螂动作演变而来的中国传统拳法，在山东胶东地区广为流传。明末清初，王郎（山东栖霞人于七）比武失败后，一次偶然机会看到螳螂捕蝉灵巧而又激烈的。
太极 形意拳 八卦掌 心意把 都属于柔拳 并不是柔拳就没发力 只是柔极生刚 发力更透 日本的柔道和合气道应该也属于柔拳 除此之外的应该都是刚拳了
武堂宗的风格特点是静制动，刚柔并济，短技，慢攻快攻，空运有意，体运有气。在不断演变的过程中，衍生出许多拳法体系，但风格大同小异。少林派 说到林山学派，就要提到少林寺。毕竟“一切武功皆来自少林”。少林武术的。
太极拳追求完美的格斗技术，一丝一毫不能偏差，而且强调以柔克刚，以弱胜强，以慢打快。非其它的功夫以一技之长而取胜为主要手段。建议，如能看到，看似刚，细看又柔；看似柔，细看又极刚的太极拳可以尝试学习。
中国武术的核心我觉得是天人合一 很显然中国武术一直和道家和释家有很大的关系 他追求的不只是身体 而是一种精神一种境界 这点可以和外国武术相对比 外国武术 如柔道 拳击 或者空手道等搏击术 基本上是追求。
