儿童组：不满12周岁。七八岁开始练武术套路，此阶段小孩柔韧性非常好，可塑性很强，经过一两年的基础训练，通过县级、市级的比赛，到十二岁就可参加省一级或是国家级的武术比赛，刚好在规定的年龄12周岁，无论是身体素质。
七岁还小了些，可以练一些长拳带有表演性的武术套路。从防身的角度来说，当然是散打，散打是国家致力向世界推广的武术，无论它的理论或是教学系统，都是完善的。咏春只是电影的宣传厉害，实用也有较高的价值，但和散打比还。
武术套路一般在6,7岁练比较好 年龄在大那就没限制了,在14,15岁练还不晚,还能练成绩的 如果年龄到了14,15岁练散打是最适合的年龄.
如果想练好武术，三岁就开始需要练基本功，这样不能提高他自身的体质，也能开发他的智商，为他以后打下良好的基础 对教练来说，小孩在7岁学武是比较好的选择，因为小孩智力在七岁是一次飞跃，此时领悟力与接受力比3至5。
六七岁的孩子适合学习武术套路。武术，一般是中国武术的称呼，有套路，散打，传统武术三个分类，一般以竞技武术套路为较合适，套路只是演练攻防的动作，不进行实战，散打是进行实战的内容，可以根据孩子的需要进行有目的的训练，
而是武术在这方面相对会好一些。教武术有没有功夫，家长能够看出来，尤其是一些套路是否流畅，动作是否到位，教学是否认真，可以申请体验一两节课，一体验就能发现孩子是否能够学到东西。七岁男孩学习武术可以很好的提升男子气概。
看你的需求，武术分为套路和散打，如果是实战，孩子胆小，怕事，就练散打，可以快速提高他的心理素质，变勇敢。如果胆大的孩子，可以先从武术套路入门，竞技武术套路是纯粹表演的形式，学生训练安全。武术是属于民族传统专业，
学武术，活筋骨、练体魄的动功在6岁时就可以了，练习套路可选择在7岁左右，练习基本功（功力类以及呼吸吐纳的静功等）要根据孩子身体智力的情况来说（关键是自觉意识的建立），一般的在10岁左右。加强训练强度可以随着。
如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果
5岁起可以学一些套路，加强身体的协调能力，同时练一些对抗（要注意力量的轻重哦），加强反应能力，12岁后可以根据自身的情况来决定向哪方面发展，个人认为练武的话，可以练散手（自由散打），我国的武术博大精深，而散手是。
