套路是中国武术中的一种独特形式，也是区别于其他武术的一大技术特征。但武术的核心并不是套路而是体能、少而精的技法及反应的锻炼，将功夫放在套路上，对于真正的武功来说是一种低效率的练功方法。2，散打简单而言就是两人徒。
套路以表演为主，也是中国武术发展的最佳方式，如大红拳、小红拳等，民间流传甚广；而中国民间有许多武术套路，你要去武术学校学习，除非你是要学习，要不然，就是要学习套路，小孩子才能适应，年轻人多去散打。散打是格斗运动。
散打实用，散打是相对于套路而言的。1988年全国武术专题研讨会上，正式提出了“散打与套路是结合，还是分离”的问题，经过实验论证和研讨，多数学者认为， “打练分离”是一种必然趋势，是学科高度综合与分化的结果。分离后。
套路是指传统武术，是正统的，一般是蹬大登大堂首选。散打是民间流传，招式简单，观赏性差，活动性好，新中国后散打发展比较快，很大原因是传统武术不外传，只好派散打高手参加国际性的搏击赛事。
武术运动套路是以技击动作为素材，以进攻打退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编程的整套练习形式。散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现在竞技体育项目。
散打是格斗；也就是中国的对打，这其间包括对身体很多方面的要求，比如腾空动作，区别于武术是因为，散打的发挥是自由的，套路比赛，则是规定的，自选的，等等比赛方式，散打就是级别赛事了。套路可以练人体的灵活性，协调性，
套路和散打是中国武术两种不同的表现形式，可以根据需要选择。武术套路有适合演练的各种拳术、器械的对练，不同的拳种和器械有不同的动作结构、技术要求、运动风格和运动量，分别适应人们不同年龄、性别、体质的需求，人们可以。
中国武术套路与散打是不同的范畴。中国武术套路表演用于国内赛（李连杰的五届冠军就是属于武术套路表演范畴），而国际赛只有散打而没有套路项目。国家体委为与国际接轨，把武术套路与散打分开。
健身的话，套路也好，散打也好，都有作用。而说到技击，我要细说说，我是练太极拳的，不过如果考虑到现实的话，我还是推荐你学散打，比较速成，一年两年就能出成效。而传统武术，这是一整套系统的东西，你学会了套路你也不。
同样的身体素质和训练时间下，个人认为还是散打全面些！攻守方面要求更多，手、眼、身、腿等，几乎从上到下都得顾到，否则就挨着打了！更何况，散打是中国功夫的现代体育表现形式，当然要支持了 。
