这时就可以开始学习武术了。但儿童的学习和运动能力毕竟不高，只适合学习一些简单的武术动作和招式。运动量不宜过大。在家练习时，要抓紧时间，最好不超过30分钟。家长和老师可以从认知、竞争、模仿、交流、创新等方面积极配合。
如果是传统武术的话，三岁半是可以练习的。但是个人还是不建议，练武毕竟是业余的。
小孩子学武术是有好处的！有利于身体发育！不过要有度，过度的练习会影响身高，但不影响健康！不过，要想学好武术，不多练是不行的！建议你不要给孩子做过多的空翻类的训练！至少十岁以前不要！
宝宝适宜跆拳道训练的年龄是6-12岁，因为这个时候孩子的骨骼尚未发育完全，韧带也比较容易拉开来。女子防身术和跆拳道没有厉害不厉害的，只要坚持去练习，熟了就好。
该如何改善宝宝体质弱呢?不妨让孩子学武术，一来强身健体改善体质，二来也可以培养孩子的兴趣。学武术能改善孩子的体质 如今，练习跆拳道、截拳道的孩子不少，但是中国武术却被爸爸妈妈们淡忘了。中国武术历史悠久，对养生、
况且他们学的不是跆拳道！是武术！有资料表明学习武术比学习泰拳道更好！小孩子很适合练武术。散打能在短时间内提高搏斗技巧，比如散打在规范训练的情况下半年就可以防身自卫，但受自己条件比如身高、力量等的制约，练习5年同。
健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习。
学武术可以练心。学习武术可以增强身体的柔韧性、灵敏性。武术的精髓是什么，我想我一定会告诫你，在现代化社会，武术的意义不在于比赛和对抗，我觉得更应该是训练，而不是为了比个高低或是一个段位，这才是真正的武术精髓。
几岁开始适合学武术？4岁之后，孩子身体的柔韧性和灵活性等能力获得较快发展趋势，这时记忆能力，专注力，逻辑思维能力，行为控制能力拥有突出的提升，具有学习武术的较好的标准，合适学习武术。可是运动强度不可以过大。在家里。
请带自己的宝宝到正规些的地方训练，因为跆拳道是运动项目，场地是有要求的。比如地板，因为跆拳主要是练腿上功夫，常有跑跳的动作，一般地板上要有防护垫，或者专业地板，要是没有这些肯定不行。如果做对抗训练时要穿戴专业。
