练习武术，可给大脑许多良好的刺激，武术的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。育心 。
这时就可以开始学习武术了。但儿童的学习和运动能力毕竟不高，只适合学习一些简单的武术动作和招式。运动量不宜过大。在家练习时，要抓紧时间，最好不超过30分钟。家长和老师可以从认知、竞争、模仿、交流、创新等方面积极配合。
孩子学习武术的最佳年龄是三到七岁。 因为孩子在此阶段身体各方面发育比较快，很有利于孩子去练习武术、开发孩子的智慧。
武术训练可以强身健体，尤其是肥胖及体质较弱的孩子，在学习武术后体质明显增强、精神更饱满，通过武术的训练，可极大的改善儿童的身体素质，如肌肉力量，身体的灵活性、柔韧度，动作的协调性，整体的运动速度等。孩子。
小孩子学武术是有好处的！有利于身体发育！不过要有度，过度的练习会影响身高，但不影响健康！不过，要想学好武术，不多练是不行的！建议你不要给孩子做过多的空翻类的训练！至少十岁以前不要！
如果是传统武术的话，三岁半是可以练习的。但是个人还是不建议，练武毕竟是业余的。
小孩子很适合练武术。散打能在短时间内提高搏斗技巧，比如散打在规范训练的情况下半年就可以防身自卫，但受自己条件比如身高、力量等的制约，练习5年同练习2年提高不是太大。而武术不受自身条件身高等的制约，并且长时间练习。
许多母亲带孩子报考学习武术初心是让孩子把握防御本身的专业技能，增强抵抗力，少得病。事实上学习武术也有许多好处：武术运动训练时需要身体各位置参与运动，多方位锻炼身体，通过武术练习能增强身体在能量，速率，体力，柔韧性等。
学武术还能改善孩子的性格 现在不少孩子，不少过于文静就是过于好动，这两种都属于性格偏差，不利于孩子的健康成长。家长们在帮孩子改善性格时，往往会借助于心理专家。其实学武术也能帮孩子改善性格呢！因为武术强调内外兼修，
宝宝在三周岁就可以学跆拳道了，我表哥家的孩子就已经开始学了，本来开始还想让我家那个女汉子性格的宝宝学呢，后来寻思本来性格就够女汉子的了，就学点偏女孩儿点的吧，就报了舞蹈班，事实证明，女汉子性格的我姑娘学舞蹈。
